2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Folate at folic acid. Ang folate ay isang B bitamina na matatagpuan sa maraming pagkain. Ang gawa ng tao na anyo ng folate ay tinatawag na folic acid. Ang folate ay kilala rin bilang folacin at bitamina B9.
Itinuturing bang bitamina ang folic acid?
Ang
Vitamin B9, na tinatawag ding folate o folic acid, ay isa sa 8 B bitamina. Ang lahat ng bitamina B ay tumutulong sa katawan na i-convert ang pagkain (carbohydrates) sa gasolina (glucose), na ginagamit upang makagawa ng enerhiya. Ang mga bitamina B na ito, na kadalasang tinutukoy bilang B-complex na bitamina, ay tumutulong din sa katawan na gumamit ng mga taba at protina.
Ang folic acid ba ay isang bitamina o bakal?
Ang
Folic acid (folate) ay isang uri ng bitamina B. Tinutulungan ng iron at bitamina B ang iyong katawan na makagawa at mapanatili ang malusog na mga pulang selula ng dugo.
Magkapareho ba ang folic acid at bitamina B12?
Vitamin B12, na tinatawag ding cobalamin, ay matatagpuan sa mga pagkain mula sa mga hayop, tulad ng pulang karne, isda, manok, gatas, yogurt, at itlog. Ang folate (Vitamin B9) ay tumutukoy sa isang natural na anyo ng bitamina, samantalang ang folic acid ay tumutukoy sa supplement na idinagdag sa na pagkain at inumin.
Anong klase ng Vitamin ang folic acid?
Ang
Folic Acid ay nabibilang sa isang klase ng mga gamot na tinatawag na Vitamins, Water-Soluble.
Inirerekumendang:
Bakit ginagamit ang folic acid?
Ang Folate ay tumutulong sa katawan na gumawa ng malusog na pulang selula ng dugo at matatagpuan sa ilang partikular na pagkain. Ginagamit ang folic acid upang: gamutin o maiwasan ang kakulangan sa folate kakulangan ng folate Karamihan sa mga tao ay kailangang uminom ng mga tabletang folic acid sa loob ng humigit-kumulang 4 na buwan.
Dapat bang inumin ang folic acid kasama ng methotrexate?
Hindi. Ang malalaking dosis ng MTX ay ginagamit upang gamutin ang ilang mga kanser, at ang aktibidad na anti-cancer ng gamot ay nagreresulta mula sa pagkagambala nito sa folate. Kaya't ang mga pasyente ng cancer na umiinom ng methotrexate ay hindi dapat uminom ng supplemental folic acid.
Magiging sanhi ba ng acne ang folic acid?
Ano ang nalaman? Ang bitamina B 12 at folic acid, kasama ang kanilang magkakaugnay na metabolismo, ay mahalagang bitamina para sa pagpapanatili ng iba't ibang metabolic pathway sa katawan. Iba't ibang mga suplemento ng bitamina, pinaka-kilalang bitamina B 12 , ay maaaring magpalala ng umiiral na acne at/o maging sanhi ng pagbuo ng acneiform eruptions.
Bitamina ba ang bitamina f?
Sa kabila ng pangalan nito, ang bitamina F ay hindi talaga isang tradisyonal na bitamina. Mataba ito - dalawang taba, sa totoo lang. Namely alpha-linolenic acid (ALA) at linoleic acid (LA). Kung wala ang mga fatty acid na ito, imposibleng mamuhay ng malusog.
Bitamina ba ang bitamina g?
Sa kabila ng pangalan nito, ang vitamin D ay hindi bitamina, ngunit isang prohormone, o precursor ng isang hormone. Ang mga bitamina ay mga sustansya na hindi kayang likhain ng katawan, kaya dapat itong kainin ng isang tao sa diyeta. Gayunpaman, ang katawan ay maaaring gumawa ng bitamina D.
