Hito. Ang hito ay naglalaman ng 0.05 ppm ng mercury sa isang 3-ounce na serving. Maghanap ng hito na sinasaka sa United States.
Anong mga pagkain ang naglalaman ng mercury?
Narito ang walong pagkain na dapat mong iwasan upang mabawasan ang iyong exposure sa dietary mercury
- Swordfish. Isang mandaragit na isda na naninirahan sa ilang karagatan, ang swordfish ay isa sa pinakamataas na pinagmumulan ng mercury. …
- Pating. …
- Tilefish. …
- King Mackerel. …
- Bigeye Tuna. …
- Marlin. …
- Orange Roughy. …
- Chilean Sea Bass.
Marami bang mercury sa tulya?
Karamihan sa mga sikat na species ng isda at shellfish na kinakain sa U. S. ay ipinakitang may mababang mercury na antas. Kasama sa mga pagpipiliang seafood na napakababa sa mercury ang: salmon, sardinas, pollock, flounder, bakalaw, tilapia, hipon, talaba, tulya, scallop at alimango.
Mataas ba sa mercury ang Yellowtail?
Sushi na may Mas Mataas na Antas ng Mercury
Buri (adult yellowtail) … Kanpachi (napakabata na yellowtail) Katsuo (bonito) Kajiki (swordfish)
Anong uri ng seafood ang mababa sa mercury?
Lima sa pinakakaraniwang kinakain na isda na mababa ang mercury ay hipon, canned light tuna, salmon, pollock, at hito. Ang isa pang karaniwang kinakain na isda, ang albacore ("puting") tuna ay may mas maraming mercury kaysa sa de-latang light tuna.
