Maaaring masakit ang period cramps, maaaring magulo ang period flow, at maaaring hindi maginhawa ang period timing, ngunit periods ay hindi dapat nakakahiya. Ang mga regla ay buwanang biological function at isang pangunahing bahagi ng reproductive he alth ng isang babae.
Normal ba na ikahiya ang iyong regla?
Ang mga panahon ay isang natural na bahagi ng pagiging babae ngunit, ipinakita ng isang bagong poll na mahigit sa kalahati ng mga kababaihan ang nahihiya sa kanila. Sa isang survey na kinomisyon ng kumpanya ng feminine hygiene na Thinx, 58 porsyento ng mga kababaihan ang umamin na nahihiya sila kapag sila ay nagreregla.
Ano ang hindi mo dapat sabihin sa isang babae sa kanyang regla?
10 Bagay na Hindi Dapat Sasabihin sa Babae sa Kanyang Panahon
- 1. " …
- "Paano dumudugo ang isang babae sa loob ng limang araw at hindi namamatay?" Ang mga biro ay luma na sa ika-5 baitang.
- "Hindi ako makapaniwala na puti ang suot mo!" Iyan ang gamit ng tampon/pad/menstrual cup. …
- "Nag-PMS ka ba?" Ang PMS ay nangangahulugang Premenstrual Syndrome, kaya hindi, iyon ay noong nakaraang linggo.
Kakaiba bang pag-usapan ang tungkol sa iyong regla?
Ang pag-uusap tungkol sa mga regla ay ang pinakanormal na bagay sa mundo upang mapabuti ang kalidad at lalim ng anumang relasyon.” “Huwag mag-atubiling magtanong sa iyong mga babaeng kaibigan tungkol sa kanilang obulasyon, regla o PMS.
Mas kaakit-akit ka ba sa iyong regla?
Obulasyon at pagiging kaakit-akit
Ipinakita ng mga pag-aaral na rate ng lalakiamoy at mukhang mas kaakit-akit ang mga babae sa panahon ng fertile period ng menstrual cycle ng mga babae. Ipinakita ng iba pang pag-aaral na iba ang lakad ng mga babae kapag nag-ovulate at maaaring mas bigyang-pansin ang pag-aayos at pananamit.
