Anyway – ang dahilan kung bakit gusto ko ang armband optical HR sensors gaya ng tatlong kumpara rito – ay dahil may posibilidad silang maging napakatumpak. Iyon ay pangunahin dahil ito ay isang hindi kapani-paniwalang magandang lugar upang sukatin ang iyong tibok ng puso. Hindi tulad ng iyong pulso, kadalasan ay may kaunting 'flab' at 'chunk' para sa talagang magandang kalidad ng mga pagbabasa.
Tumpak ba ang Arm band Heart Rate Monitors?
Ang mga ito ay napatunayang medyo hindi tumpak. Ang paglipat sa ibang lokasyon ng katawan ay napatunayang para sa mas maaasahan, nauulit na mga resulta – kaya ang armband.
Ano ang pinakatumpak na paraan ng pagsubaybay sa tibok ng puso?
Ang pinakatumpak na device para sa pagsuri ng tibok ng iyong puso ay isang wireless monitor na nakatali sa iyong dibdib. Binabasa nito ang isang fitness tracker na isinusuot sa iyong pulso. Ang mga digital fitness tracker na isinusuot sa pulso, mga machine sa presyon ng dugo sa bahay, at mga smartphone app ay hindi gaanong tumpak kaysa sa manu-manong pagsuri sa tibok ng iyong puso.
Mas tumpak ba ang Cheststraps?
Sa lahat ng iba't ibang uri ng heart-rate monitor, ang mga chest strap ay ilan sa pinakamainam para sa mga atleta ng distansya dahil may posibilidad silang makakuha ng mas tumpak na pagbabasa ng data ng rate ng puso kaysa saisang wrist monitor, armband o tradisyonal na fitness tracker (tulad ng Fitbit Versa o Fitbit Charge).
Aling fitness tracker ang may pinakatumpak na heart rate monitor?
Mga Pagpipilian sa Pagbili. Sa oras ng pag-publish, ang presyo ay $150. Sa lahat ng tracker na sinubukan namin, theAng Fitbit Charge 4 ay ang pinaka-intuitive na gamitin, at ito ay isa sa mga pinakatumpak para sa pagsukat ng mga hakbang at tibok ng puso (bagama't ang katumpakan ay hindi lahat).
