Ang
Ellagic acid ay isang natural na nagaganap na substance. Ang pinakamahusay na pinagmumulan ng ellagic acid sa diyeta ay strawberries, raspberries, blackberries, cherries, at walnuts.
Ano ang may pinakamaraming ellagic acid?
Ellagic acid ay may antioxidant at anti-inflammatory properties. Ang pinakamataas na antas ng ellagic acid ay nasa raspberries. Ang iba pang mga pagkaing mayaman sa tambalang ito ay kinabibilangan ng: strawberry.
Naglalaman ba ang ubas ng ellagic acid?
Ang pinakamataas na antas ng ellagic acid ay matatagpuan sa pomegranates at grapes. Ang mga anticarcinogenic effect ng ellagic acid ay nakita. Gayundin, may anti-inflammatory role ang ellagic acid sa paggamot ng talamak na ulcerative colitis upang maiwasan ang pag-unlad ng colon cancer (5-8).
Nakakatulong ba ang ellagic acid sa pagbaba ng timbang?
gabonensis-derived ellagic acid improved body weight, BMI, body fat ratio, triglycerides (TG), at waist circumference sa mga taong sobra sa timbang [11]. Higit pa rito, ang paggamit ng ellagic acid sa I. gabonensis extract ay naiulat na mabisa para sa timbang ng katawan at pagbabawas ng taba sa katawan.
Naglalaman ba ang katas ng granada ng ellagic acid?
Dietary polyphenols gaya ng ellagic acid (EA) ay naiugnay sa pagbaba ng saklaw ng sakit na nauugnay sa oxidative-stress. … Pomegranate juice may pinakamataas na konsentrasyon ng ellagic acid, 103 mg/L, habang ang iba pang juice ay mula sa 1 mg/Lhanggang 2 mg/L.
