Ang mataas na kalidad na whole flax seeds ay nananatiling sariwa sa loob ng ilang taon. Kapag giling, depende sa brand, ang isang mas mataas na kalidad na flax ay maaaring mapanatili ang pagiging bago sa loob ng 1-2 taon. Ginagarantiya namin ang shelf life na dalawang taon sa temperatura ng kuwarto.
Masama ba ang milled flaxseed?
Tungkol sa giniling na flaxseed, ito ay maaaring maging masama sa lalong madaling isang linggo pagkatapos ng petsa ng pag-expire. … Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung ang iyong produkto ng flaxseed ay rancid ay upang bigyan ito ng pagsubok sa amoy. Kapag lumampas na sa kanilang prime, ang mga omega-3 na iyon sa loob ng mga buto ay naglalabas ng maasim na amoy.
Paano ka nag-iimbak ng milled flax seeds?
Ilagay ang lalagyan ng ground flaxseed sa refrigerator nang hanggang 6 na buwan. Panatilihin ang lalagyan ng hindi tinatagusan ng hangin ng sariwang giniling o binuksan na flaxseed sa iyong refrigerator at bunutin ito upang magamit ito sa tuwing kailangan mo ito. Siguraduhing i-seal ang lalagyan kapag tapos ka na at ibalik ito sa refrigerator.
Nawawala ba ang potency ng ground flaxseed?
“Maaari silang magsimulang maging rancid na medyo mabilis – sa sandaling ilang linggo pagkatapos nilang ma-ground,” sabi niya. Ito ay kapag ang mga taba ay nagsimulang mag-oxidize, at dito ay kapag maaari mo ring mawala ang mga nutritional benefits ng mga taba.
Maaari ba akong gumamit ng rancid flaxseed?
Ang flaxseed ay maaaring maging masama, at ang shelf life nito ay nakadepende sa kung paano ito pinoproseso at iniimbak. … Naglalaman ang flaxseed ng mga maselan na omega-3 fatty acid na maaaring mabilis na maging rancid. Habang kumakain ng rancid flaxseedhindi dapat magdulot ng napakaraming agarang isyu sa kalusugan, magkakaroon sila ng hindi kasiya-siyang lasa at maaaring magdulot ng discomfort sa pagtunaw.
