The He althy Alternative Ang kakulangan ng gluten, taba, at kolesterol ay ginagawang mas malusog na pagpipilian ang Gelu para sa dessert kaysa sa mga produktong ice cream. Nangangahulugan din ito na ang mga taong may mahigpit na diyeta ay kadalasang masisiyahan sa Gelu. Ang natural at simpleng sangkap ay nagpapadali sa iyong panunaw.
Mataas ba sa asukal ang Italian ice?
Naglalaman ang mga ito sa pagitan ng 58 at 96 gramo ng asukal. At ang cream ices (mmmm, mint chocolate chip), ay nagbibigay sa iyo ng 230 hanggang 540 calories, na may pagitan ng 44 at 113 gramo ng asukal.
Mas malusog ba ang Italian ice o ice cream?
Hiniram mula sa bansang boot, Italy, ang gelato ay ang pinsan ng ice-cream na mas mayaman at mas makapal ang lasa. Karaniwang nag-aalok ang Gelato ng mas kaunting mga calorie, mas kaunting asukal at mas mababang nilalaman ng taba sa bawat paghahatid kaysa sa ice cream.
Maaari ka bang tumaba mula sa Italian ice?
Hindi. Sa katunayan, ang tubig ng yelo ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Hindi lamang ang ice water ay isang calorie free na inumin, ngunit ang iyong katawan ay talagang magsusunog ng mga calorie upang painitin ito hanggang sa temperatura ng katawan (98.60 F), bagama't ito ay napakaliit na dami ng nasusunog na calorie.
Binibilang ba ang Italian ice bilang pagkain?
Nutrisyon. Maliban kapag ginawa mula sa prutas o fruit juice, ang Italian ice ay tinukoy sa batas ng US bilang isang pagkain na may kaunting nutritional value.
