2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Ito ay 94% na tubig, isang pinagmumulan ng mga electrolyte, at nag-aalok ng subtle sweetness mula sa natural na mga sugars nito (6 grams bawat 1 cup) na madali ding matunaw. Kung gusto mong mas matamis ng kaunti ang iyong agua fresca at ayaw mong magdagdag ng asukal o mga petsa, subukang magdagdag ng tubig ng niyog.
Ano ang gawa sa agua fresca?
Ang
Agua fresca ay isang light fruit drink na sikat sa buong Mexico. Ginagawa lang ito sa pamamagitan ng paghahalo ng prutas sa tubig, kaunting asukal at kaunting lime juice. Magsimula sa matamis, makatas na melon, o ang iyong agua fresca ay walang masyadong lasa.
Maganda ba sa iyo ang agua fresca?
Ang
Lime, mint, at blueberries agua fresca ay kaka-load lang ng antioxidants. Ito ay mahusay hindi lamang para sa iyong katawan kundi pati na rin sa iyong balat!
Ilang calories mayroon ang agua fresca?
121 calories; carbohydrates 31g; hindi matutunaw na hibla 1g; asukal 27g; protina 2g; bitamina a 1876.5IU; bitamina c 28.3mg; thiamin 0.1mg; riboflavin 0.1mg; katumbas ng niacin 0.6mg; bitamina b6 0.2mg; folate 10.5mcg; sosa 6mg; potasa 379mg; k altsyum 27mg; iron 0.8mg.
Nakaka-hydrating ba ang agua fresca?
Isang malasa at nakakapreskong paraan para tumaas ang iyong paggamit ng tubig. Ang Aguas Frescas ay sobrang magaan at sobrang nakakapreskong inumin at karaniwang gawa sa malamig na tubig na hinaluan ng prutas, citrus, at natural na pampatamis gaya ng agave nectar o pulot.
Inirerekumendang:
May asukal ba ang beetroot?
Ang isang tasa ng raw beet ay naglalaman ng: 13 gramo (g) ng carbohydrates, na binubuo ng 9.19 g ng asukal at 3.8 g ng dietary fiber. 2.2 g ng protina. Puno ba ng asukal ang beetroot? Totoo na ang beet ay may mas maraming asukal kaysa sa maraming iba pang gulay-mga 8 gramo sa isang serving ng dalawang maliliit na beet.
May asukal ba ang straub beer?
Handcrafted at gumagamit lamang ng mga butil, hops, yeast, at mountain spring water-walang s alts, sugars, o preservatives-Ang Straub ay gumagawa ng 100% natural na amber lager beer. Wala ba ang Straub sugar? Straub beer ay na-brewed na may parehong pangunahing recipe sa loob ng mahigit 150 taon.
May asukal ba ang dewars scotch?
Ang Scotch ay hindi naglalaman ng taba at halos walang asukal, carbohydrates, o asin, na ginagawa itong isa sa mga pinakamababang calorie na inuming may alkohol na maaaring inumin ng isang tao, at sa gayon ay isang inuming hindi dapat inumin upang sirain ang anumang mga pagtatangka na maaaring kailanganin mong magbawas ng timbang.
May pinong asukal ba ang prutas?
Ang asukal ay natural na matatagpuan sa maraming pagkain, kabilang ang mga prutas, gulay, pagawaan ng gatas, butil, at maging ang mga mani at buto. Ang natural na asukal na ito ay maaaring makuha upang makagawa ng refined sugar na kasalukuyang napakarami sa supply ng pagkain.
Magtataas ba ng asukal sa dugo ang mga pamalit sa asukal?
Ang mga pamalit sa asukal ay hindi nakakaapekto sa iyong blood sugar level. Sa katunayan, karamihan sa mga artipisyal na sweetener ay itinuturing na "mga libreng pagkain." Ang mga libreng pagkain ay naglalaman ng mas mababa sa 20 calories at 5 gramo o mas kaunti ng carbohydrates, at hindi sila binibilang bilang mga calorie o carbohydrates sa isang diabetes exchange.
