Sakit, lalo na kapag pinipilipit o iniikot ang iyong tuhod. Nahihirapang ituwid nang buo ang iyong tuhod. Pakiramdam na parang naka-lock ang iyong tuhod sa lugar kapag sinubukan mong ilipat ito. Pakiramdam mo bumigay ang iyong tuhod.
Nararamdaman mo ba kaagad ang pagkapunit ng meniskus?
Maaaring "nanginginig" ang iyong tuhod o bumigay nang walang babala. Ito ay maaaring bumukol at manigas pagkatapos ng pinsala o sa loob ng 2 o 3 araw. Kung ikaw ay mas matanda at ang iyong meniskus ay pagod, maaaring hindi mo alam kung ano ang iyong ginawa upang maging sanhi ng pagkapunit. Maaaring maalala mo lang na nakaramdam ka ng sakit pagkatapos mong bumangon mula sa isang squatting position, halimbawa.
Paano mo malalaman kung mayroon kang meniscus tear?
Para masuri kung may pinaghihinalaang medial meniscus tear, ikaw ay hilingin sa iyo na ibaling palabas ang iyong mga daliri, na panlabas na paikutin ang tuhod. Pagkatapos ay maglupasay ka at dahan-dahang tatayo pabalik. Ang taong susuri sa iyong tuhod ay magiging alerto para sa isang naririnig at/o nadarama na pag-click o pananakit sa bahagi ng meniscus.
Kaya mo bang punitin ang meniskus at makalakad ka pa rin?
Sakit. Ang napunit na meniskus ay kadalasang nagbubunga ng well-localized na pananakit sa tuhod. Ang sakit ay madalas na mas malala sa panahon ng pag-twist o squatting motions. Maliban kung na-lock ng punit na meniscus ang tuhod, maraming tao na may punit na meniscus ang makakalakad, makatayo, maupo, at makakatulog nang walang sakit.
Maaari mo bang punitin ang iyong meniskus nang hindi mo nalalaman?
Napakadalas, ang meniscal tears ay hindi nagdudulot ng mga sintomas o problema. Gayunpaman, alam ng ilang taong may punit na meniskuseksakto kapag masakit ang kanilang mga tuhod. Maaaring may talamak na pagsisimula ng pananakit ng tuhod at maaaring marinig o maramdaman ng pasyente ang pag-pop sa kanyang tuhod.
