2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Ang
Andrographis ay kadalasang ginagamit ng mga nasa hustong gulang sa mga dosis ng 90-600 mg araw-araw hanggang sa 12 linggo. Available din ito sa mga kumbinasyong produkto. Ang mga extract ng Andrographis ay karaniwang na-standardize sa dami ng isang partikular na kemikal, na tinatawag na andrographolide, na naglalaman ng mga ito. Karaniwan itong umaabot mula 2% hanggang 50%.
Mabuti ba ang andrographis sa atay?
Tradisyonal, ginagamit ang andrographis para sa mga reklamo sa atay at lagnat, at bilang isang anti-inflammatory at immunostimulant. Sa mga klinikal na pagsubok, ang andrographis extract ay pinag-aralan para magamit bilang immunostimulant sa upper respiratory tract infections at HIV infection.
Gaano katagal gumana ang andrographis?
Maaaring bumuti ang ilang sintomas pagkatapos ng 2 araw ng paggamot, ngunit karaniwang tumatagal ito ng 4-5 araw ng paggamot bago mawala ang karamihan sa mga sintomas. Iminumungkahi ng ilang pananaliksik na ang kumbinasyong ito ng andrographis at Siberian ginseng ay nakakapagpapahina ng mga sintomas ng sipon sa mga bata kaysa sa echinacea.
Talaga bang gumagana ang andrographis?
Mag-isa man o kasama ng iba pang mga halamang gamot, ang andrographis ay ipinakita na nabawasan ang tagal at kalubhaan ng mga impeksyon sa itaas na respiratoryo gaya ng mga nauugnay sa karaniwang sipon o trangkaso. Ang Andrographis extract ay maaaring makinabang sa mga pasyente na may ulcerative colitis. Binabawasan din nito ang mga sintomas ng rheumatoid arthritis.
Ano ang naitutulong ng andrographis?
Andrographis paniculata Wall (pamilyaAcanthaceae) ay isa sa mga pinakasikat na halamang gamot na tradisyonal na ginagamit para sa paggamot ng hanay ng mga sakit tulad ng kanser, diabetes, altapresyon, ulser, ketong, brongkitis, sakit sa balat, utot, colic, influenza, dysentery, dyspepsia at malaria sa loob ng maraming siglo …
Inirerekumendang:
Gaano karaming bitamina c ang dapat kong inumin?
Para sa mga nasa hustong gulang, ang inirerekomendang pang-araw-araw na halaga para sa bitamina C ay 65 hanggang 90 milligrams (mg) sa isang araw, at ang pinakamataas na limitasyon ay 2, 000 mg bawat araw. Bagama't ang sobrang pandiyeta ng bitamina C ay malamang na hindi nakakapinsala, ang mga malalaking dosis ng mga suplementong bitamina C ay maaaring magdulot ng:
Gaano karaming lycopene ang dapat kong inumin araw-araw?
Kasalukuyang walang inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit para sa lycopene. Gayunpaman, mula sa mga kasalukuyang pag-aaral, ang paggamit ng sa pagitan ng 8–21 mg bawat araw ay lumilitaw na pinaka-kapaki-pakinabang. Karamihan sa pula at pink na pagkain ay naglalaman ng ilang lycopene.
Gaano karaming acidophilus ang dapat kong inumin para sa yeast infection?
Maaaring magrekomenda ang ilang doktor ng hanggang 10 hanggang 15 bilyong CFU bawat araw. Para sa mga impeksyon sa vaginal: Ang ilang mga tagagawa ng suplemento ay nag-aalok ng isang probiotic suppository para sa vaginal na paggamit. Inirerekomenda ng maraming tao ang pagpasok din ng mga regular na probiotic na kapsula sa vaginal.
Gaano karaming melatonin ang dapat kong inumin?
Ang isang ligtas na panimulang dosis para sa mga nasa hustong gulang ay sa pagitan ng 0.5 milligram at 5 milligrams ng melatonin. Ang mga matatanda ay maaaring makakita ng mas mababang dosis, simula sa 0.1 milligram, upang maging ligtas at epektibo.
Gaano karaming tubig ang dapat kong inumin sa isang araw?
Kaya gaano karaming likido ang kailangan ng karaniwan at malusog na nasa hustong gulang na naninirahan sa isang mapagtimpi na klima? Natukoy ng U.S. National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine na ang sapat na pang-araw-araw na pag-inom ng likido ay:
