Uhaw na tila hindi mo mapawi, ang tinatawag ng mga doktor na polydipsia, ay isang sintomas ng diabetes. Kapag mayroon kang sakit na ito, ang iyong katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na hormone na insulin o hindi ito ginagamit ng maayos. Nagdudulot ito ng labis na asukal (tinatawag na glucose) na naipon sa iyong katawan.
Ano ang gagawin mo kung hindi mo mapawi ang iyong uhaw?
Ang maraming pagpapawis ay nakakabawas sa antas ng tubig ng katawan, at ang pagkawala ng likidong ito ay nakakaapekto sa normal na paggana ng katawan
- Gawin: Uminom ng tubig. …
- Gawin: Kumain ng mga pagkaing ito. …
- Huwag: Uminom ng alak o soda. …
- Gawin: Tingnan sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. …
- Huwag: Uminom ng maraming matamis na likido. …
- Gawin: Makipag-usap sa iyong he althcare provider. …
- Huwag: Itigil ang pag-inom ng mga gamot na ito.
Bakit nauuhaw pa rin ako pagkatapos uminom ng maraming tubig?
Ang tubig na diretso mula sa gripo ay inalis ang mga natural na mineral at electrolytes nito. Ang kawalan ng timbang na ito sa mga electrolyte ay maaaring maging dahilan kung bakit ka pa rin nauuhaw pagkatapos uminom ng tubig. Ang pananatiling maayos na hydrated ay higit pa sa pag-inom ng tubig.
Ano ang sintomas ng uhaw?
Ang uhaw ay karaniwang paraan lamang ng utak ng babala na ikaw ay dehydrated dahil hindi ka umiinom ng sapat na likido. Ngunit ang labis at patuloy na pagkauhaw (kilala bilang polydipsia) ay maaaring isang senyales ng isang pinagbabatayan na problema gaya ng diabetes.
Paano mo mapawi ang matinding uhaw?
10 low-sodium, pampawi ng uhaw
- Pinalamig na sariwang prutas o frozen na cut-up na prutas mula sa iyong listahan ng pagkain na pang-kidney. …
- Lemon o lime slices, frozen o idinagdag sa ice water. …
- Malulutong malamig na gulay. …
- Fresh mint. …
- Caffeine-free soda (7-Up, ginger ale), lutong bahay na lemonade o caffeine-free na tsaa. …
- Gelatin. …
- Pinalamig na low-sodium na sopas.
