2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Mga Pagkaing High-Purine Kasama ang: Mga inuming may alkohol (lahat ng uri) Ilang isda, pagkaing-dagat at shellfish, kabilang ang bagoong, sardinas, herring, mussels, codfish, scallops, trout at haddock. Ilang karne, gaya ng bacon, turkey, veal, venison at organ meat tulad ng atay.
Anong mga pagkain ang mataas sa uric acid?
Ang mga pagkaing may mataas na purine content ay kinabibilangan ng:
- ligaw na laro, gaya ng usa (venison)
- trout, tuna, haddock, sardinas, bagoong, tahong, at herring.
- labis na alak, kabilang ang beer at alak.
- mga pagkaing mataas ang taba, gaya ng bacon, mga produkto ng pagawaan ng gatas, at pulang karne (kabilang ang veal)
- mga karne ng organ, halimbawa, atay at mga sweetbread.
Ano ang mataas sa uric acid?
Kadalasan, ang mataas na antas ng uric acid ay nangyayari kapag ang iyong mga bato ay hindi nag-aalis ng uric acid nang mahusay. Ang mga bagay na maaaring maging sanhi ng pagbagal sa pag-alis ng uric acid ay kinabibilangan ng mga pagkaing mayaman, sobrang timbang, pagkakaroon ng diabetes, pag-inom ng ilang diuretics (minsan ay tinatawag na water pills) at pag-inom ng labis na alak.
Ano ang sanhi ng mataas na antas ng uric acid sa katawan?
Ang
Uric acid ay isang basurang produkto na matatagpuan sa dugo. Ito ay nilikha kapag sinira ng katawan ang mga kemikal na tinatawag na purine. Karamihan sa uric acid ay natutunaw sa dugo, dumadaan sa mga bato at iniiwan ang katawan sa ihi. Pagkain at inuming mataas sa purines ay nagpapataas din ng antas ng uric acid.
Anong mga prutas at gulay ang mataas sa uricacid?
Gayunpaman, kung ikaw ay na-diagnose na may mataas na antas ng uric acid, ang mga gulay tulad ng spinach, asparagus, gisantes at cauliflower ay dapat na iwasan dahil maaari silang mag-ambag sa pagtaas ng mga antas ng uric acid. Mga kamatis, broccoli, at cucumber ang ilan sa mga gulay na kailangan mong simulan na isama sa iyong mga pagkain.
Inirerekumendang:
Saan nabubuo ang uric acid?
Ang labis na antas ng uric acid sa iyong dugo ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga kristal. Bagama't maaaring mabuo ang mga ito kahit saan sa katawan, kadalasang nabubuo ang mga ito sa at sa paligid ng iyong mga kasukasuan at sa iyong mga bato.
Sa pagsusuri ng dugo ano ang uric acid?
Ang uric acid blood test ay ginagamit upang matukoy ang mataas na antas ng tambalang ito sa dugo upang makatulong sa pag-diagnose ng gout. Ginagamit din ang pagsusulit upang subaybayan ang mga antas ng uric acid sa mga taong sumasailalim sa chemotherapy o radiation na paggamot para sa kanser.
Para sa uric acid ano ang dapat kainin?
Pinakamahusay na Pagkain para sa Gout Diet Mga produktong low-fat at nondairy fat, gaya ng yogurt at skim milk. Mga sariwang prutas at gulay. Mga mani, peanut butter, at butil. Taba at mantika. Patatas, kanin, tinapay, at pasta. Itlog (sa katamtaman) Ang mga karne tulad ng isda, manok, at pulang karne ay mainam sa katamtaman (mga 4 hanggang 6 na onsa bawat araw).
Mataas ba sa uric acid ang hipon?
Ang ilang partikular na seafood gaya ng hipon, paa ng alimango, ulang, talaba, shellfish at scallops ay mayaman sa purine, na hinahati ng katawan sa uric acid. Masama ba sa gout ang hipon? Ang pagkaing-dagat gaya ng talaba, ulang, alimango, at hipon ay dapat ubusin sa maliit na halaga dahil ang mga ito ay may mataas na antas ng purines.
Ano ang nagagawa ng mataas na cyanuric acid sa pool?
Ang Mataas na CYA ay magpahina sa chlorine ng iyong pool at pipigilin itong gawin ang trabaho nito. Tinutukoy bilang chlorine lock, ito ay nangyayari dahil ang mataas na CYA ay nananaig sa libreng chlorine level sa pool. Sa nakompromisong chlorine, malapit ka nang makakita ng mga isyu tulad ng algae at maulap na tubig.
