Ang labis na antas ng uric acid sa iyong dugo ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga kristal. Bagama't maaaring mabuo ang mga ito kahit saan sa katawan, kadalasang nabubuo ang mga ito sa at sa paligid ng iyong mga kasukasuan at sa iyong mga bato.
Paano mo ilalabas ang uric acid sa iyong katawan?
Sa artikulong ito, alamin ang tungkol sa walong natural na paraan upang mapababa ang antas ng uric acid
- Limitan ang mga pagkaing mayaman sa purine. …
- Kumain ng mas maraming pagkaing mababa ang purine. …
- Iwasan ang mga gamot na nagpapataas ng antas ng uric acid. …
- Panatilihin ang malusog na timbang ng katawan. …
- Iwasan ang alak at matamis na inumin. …
- Uminom ng kape. …
- Sumubok ng suplementong bitamina C. …
- Kumain ng cherry.
Saan maaaring maipon ang uric acid?
Ang katawan ay gumagawa ng uric acid kapag sinisira nito ang mga purine, na matatagpuan sa iyong katawan at sa mga pagkaing kinakain mo. Kapag sobrang dami ng uric acid sa katawan, ang mga kristal ng uric acid (monosodium urate) ay maaaring magtayo sa mga kasukasuan, likido, at mga tisyu sa loob ng katawan.
Ano ang pakiramdam ng pagkakaroon ng uric acid?
Kung mayroon kang gout, malamang na makaramdam ka ng pamamaga at pananakit sa mga kasukasuan ng iyong paa, lalo na ang iyong hinlalaki sa paa. Ang biglaan at matinding pananakit, o pag-atake ng gout, ay maaaring makaramdam na parang nasusunog ang iyong paa.
Nasaan ang sakit ng uric acid?
Ang gout ay nagdudulot ng pananakit at pamamaga sa isa o higit pang mga kasukasuan. Karaniwan itong nakakaapekto sa ang hinlalaki sa paa. Ngunit ito ay matatagpuan din sa iba pang mga kasukasuan, kabilang ang tuhod, bukung-bukong, paa,kamay, pulso at siko.
