2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Ang mais ay naglalaman ng 11% ng protina ngunit kulang ito sa mga amino acid tulad ng tryptophan at lysine.
Ang mais ba ay mayaman sa protina?
Ang kalidad ng protina ng karaniwang mais ay katulad ng sa iba pang mga cereal maliban sa bigas. Parehong may protein na kalidad ang opaque-2 na mais at ang hard-endosperm QPM (Nutricta) na hindi lamang mas mataas kaysa sa karaniwang mais, ngunit mas mataas din kaysa sa iba pang butil ng cereal.
Ang mais ba ay carbohydrate o protina?
Highly Nutritious
Ang mais ay mataas sa carbs at puno ng fiber, bitamina at mineral. Ito rin ay medyo mababa sa protina at taba. Ang isang tasa (164 gramo) ng matamis na dilaw na mais ay naglalaman ng (5): Calories: 177 calories.
Ano ang nilalaman ng protina sa mais?
Protein na nilalaman ng butil ng mais. Ang butil ng mais ay kulang sa protina, ngunit mababa ang pagkakaiba-iba nito na may karaniwang error ng order na 7 g/kg ng krudo na protina [2]. Ang nilalaman ng protina ng butil ng mais ay mula sa 8 hanggang 11 g/100 g butil ng dry matter [14, 23, 27].
Ano ang mayaman sa mais?
Ang
corn ay mayaman sa vitamin C, isang antioxidant na tumutulong na protektahan ang iyong mga cell mula sa pinsala at iwasan ang mga sakit tulad ng cancer at sakit sa puso. Ang yellow corn ay isang magandang source ng carotenoids na lutein at zeaxanthin, na mabuti para sa kalusugan ng mata at nakakatulong na maiwasan ang pinsala sa lens na humahantong sa katarata.
Inirerekumendang:
May protina ba ang tahini?
Ang Tahini o tahina ay isang Middle Eastern condiment na gawa sa toasted ground hulled sesame. Ito ay inihain nang mag-isa o bilang isang pangunahing sangkap sa hummus, baba ghanoush, at halva. Ginagamit ang Tahini sa mga lutuin ng Levant at Eastern Mediterranean, South Caucasus, pati na rin sa mga bahagi ng North Africa.
May protina ba ang black eye peas?
Tulad ng ibang beans, ang black eyed peas ay lubhang masustansiya at ito ay isang magandang staple food. Ang mga black eyed peas ay mayaman sa fiber at protina, na ginagawa itong mahusay na mapagkukunan ng enerhiya. Ang black-eyed peas ba ay protina o gulay?
May protina ba ang treluxe?
Ito ay isang tunay na hero-ingredient at hindi matatagpuan sa maraming produkto ng pangangalaga sa buhok, ngunit ginagamit ito sa lahat ng mga produkto ng TréLuxe. Ang banayad na panlinis na ito na ay naglalaman din ng protina, mahusay para sa pagbibigay ng lakas at istraktura sa buhok.
May protina ba ang avocado?
Ang avocado, isang puno na malamang na nagmula sa timog-gitnang Mexico, ay nauuri bilang isang miyembro ng pamilya ng halamang namumulaklak na Lauraceae. Ang bunga ng halaman, na tinatawag ding avocado, ay isang malaking berry na naglalaman ng isang malaking buto.
May pagkakatulad ba ang mga protina at nucleic acid?
Ang mga nucleic acid ay naglalaman ng parehong mga elemento gaya ng mga protina: carbon, hydrogen, oxygen, nitrogen; plus phosphorous (C, H, O, N, at P). Ang mga nucleic acid ay napakalaking macromolecule na binubuo ng mga paulit-ulit na yunit ng parehong mga bloke ng gusali, mga nucleotide, na katulad ng isang kuwintas na perlas na gawa sa maraming perlas.
