Ang Chicken fingers, na kilala rin bilang chicken tenders, chicken goujons, chicken strips, tendies, chicken fillet, o chucken fritter ay karne ng manok na inihanda mula sa pectoralis minor muscles ng hayop. Ang mga piraso ng puting karne na ito ay matatagpuan sa magkabilang gilid ng breastbone, sa ilalim ng karne ng dibdib.
Ilang calories ang nasa isang chicken tenderloin?
Ang mga hilaw na manok ay may humigit-kumulang 75 hanggang 110 calories bawat isa, depende sa laki at dami ng taba. Ang mga tenderloin ng manok ay karaniwang payat at samakatuwid ay walang gaanong taba. Ang isang 3-onsa na tenderloin ay may humigit-kumulang 100 calories at 2 gramo ng taba. Gayunpaman, ang pagluluto ng mga tenderloin na may mga breadcrumb ay gagawing mas calorific ang mga ito.
Ilang calorie ang nasa walang balat na manok?
Ang aming Fresh Chicken Breast Tenderloins ay minimal na naproseso nang walang artipisyal na sangkap at walang antibiotic kailanman. Mas maliit at mas malambot kaysa sa mga suso-at may lamang 110 calories bawat serving-sila ay isang masarap at masustansyang karagdagan sa anumang pagkain.
Ilang calories ang nasa chicken tenders?
Mga tender ng manok: 263 calories bawat 3.5 ounces (100 gramo)
Ilang chicken tender ang isang serving?
Mabilang sa dalawa o tatlong tender sa bawat serving, depende sa laki ng mga ito. Para sa mga pagkaing tulad ng chicken piccata, chicken s altimbocca at chicken marsala na nangangailangan ng paghampas ng karne ng patag, ang mga tender ay mas madaling gamitin.na may higit sa walang buto, walang balat na dibdib ng manok.
