Tradisyunal, ang walang panaginip na pagtulog ay tuwirang tinukoy bilang ang bahagi ng pagtulog na nangyayari na hindi ka nananaginip, at ito ay tiningnan bilang isang pare-parehong yugto. Sa halip, ipinapakita ng pananaliksik na ang mga tao ay may nakakaalam na mga karanasan sa lahat ng mga estado ng pagtulog, kabilang ang malalim na pagtulog, sinabi ni Thompson sa Live Science.
Mas masarap bang matulog nang walang panaginip?
"Kapag ang isang tao ay kulang sa tulog, nakikita natin ang higit na intensity ng pagtulog, ibig sabihin ay mas maraming aktibidad sa utak habang natutulog; ang panaginip ay tiyak na tumataas at malamang na mas matingkad, " sabi ng neurologist na si Mark Mahowald ng University of Minnesota at direktor ng Minnesota Regional Sleep Disorders Center sa Minneapolis.
Ano ang ibig sabihin kapag wala kang pangarap?
hindi naabala ng mga panaginip: isang mahimbing na tulog at walang panaginip.
Aling pagtulog ang mas magandang may panaginip o walang panaginip?
Nalaman ng pananaliksik, na inilathala sa Journal of Neuroscience, na ang mga taong gumugol ng mas maraming oras sa rapid-eye-movement (REM) sleep - ang yugto kung kailan nangyayari ang panaginip - ay nagkaroon ng mas mababa ang aktibidad ng utak na nauugnay sa takot kapag nabigyan sila ng mahinang electric shock kinabukasan.
Nangangahulugan ba ang panaginip ng malalim na pagtulog?
Ang
Ang panaginip na pagtulog ay isang malalim na yugto ng pagtulog na may matinding aktibidad sa utak sa forebrain at midbrain. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakayahan ng mga panaginip na mangyari, kasama ang kawalan ng paggana ng motor maliban sa mga kalamnan ng mata at angdayapragm.
