Ang
napakahusay na magpabusog sa atin-hindi lamang sila puno ng fiber at protina, ngunit kadalasan ay medyo mabigat ang mga ito kumpara sa mga sobrang pinrosesong pagkain tulad ng cookies at crisps. Ang isang pre-preparation serving ng Kraft Mac & Cheese na ito ay tumitimbang lamang ng 70 gramo o halos kalahati ng bigat ng isang NLEA serving ng broccoli.
Masama ba sa iyo ang Kraft Mac at cheese?
Kraft Macaroni & Cheese ay diumano'y naglalaman ng mga kemikal na nauugnay sa mga allergy, hika, labis na katabaan, at interference ng hormone sa mga bata-ito, ayon sa ipinagpalit ng ilang website para sa legal nag-uulat ang propesyon tungkol sa usapin.
Ano ang pinakamasustansyang boxed mac at cheese?
Dubiously Sinubukan Ko ang 6 na 'He althy' na Mac at Cheese Brands para Hanapin ang…
- 1/7. Evol Gluten-Free Smoked Gouda Mac and Cheese. …
- 2/7. Banza Chickpea Mac at Keso. …
- 3/7. Amy's Dairy-Free, Gluten-Free (Vegan) Mac at Cheeze.
Malusog ba ang Mac at keso?
Mac at cheese ay karaniwang mayaman, creamy, at mataas sa calories. Gayunpaman, ang calorie at nutrient na nilalaman ay nakasalalay sa tatak, sangkap, at laki ng paghahatid. Ang ulam ay maaaring na tinatangkilik sa katamtaman bilang bahagi ng isang masustansyang diyeta, ngunit mayroon ding ilang mga paraan upang bawasan ang calorie na nilalaman at pagbutihin ang nutrient na nilalaman.
Bakit masama para sa iyo ang boxed mac at cheese?
“Dahil ang phthalates ay nagbubuklod sa mga taba, malamang na matagpuan ang mga itosa mas mataas na antas sa mataas na proseso o mataba na pagkain,” tulad ng macaroni at keso, sinabi ng reklamo. … Sinabi nina Clarke at Devera na ang phthalates ay maaaring magpapataas ng mga panganib sa kanser, humantong sa labis na katabaan, humahadlang sa produksyon ng testosterone, at maging sanhi ng mga depisit sa pag-unlad.