Ang pangkalahatang paraan ng paggawa ay kinabibilangan ng pagbababad at paggiling ng mga almendras sa labis na tubig. Ang isang gatas na puting likido ay nakukuha pagkatapos salain ang almond pulp (laman). Maaari ding gawin ang almond milk sa pamamagitan ng pagdaragdag ng tubig sa almond butter.
Ano ang masama sa almond milk?
Ang gatas ng almond ay isang mahinang pinagmumulan ng protina, taba, at nutrients na mahalaga para sa paglaki at paglaki ng isang sanggol. Higit pa rito, maraming naprosesong varieties ang naglalaman ng mga additives tulad ng asukal, asin, panlasa, gilagid, at carrageenan.
Ang almond milk ba ay dapat na puti?
Hindi karaniwan sa mga non dairy milk na magkaroon ng the white flecks. Medyo nabahala ako sa unang pagkakataon na napansin ko rin sila. Naniniwala ako na karamihan kung hindi lahat ng non dairy milks ay dapat na kalugin bago gamitin, na makakatulong sa paghiwa-hiwalay ng ilan sa mga pirasong iyon.
Anong kulay ang almond milk?
Ang
Almond Milk ay pangunahing kulay mula sa Green color family. Ito ay pinaghalong kulay kahel at kayumanggi.
Malusog ba talaga ang almond milk?
Ang
Ang almond milk ay isang malasa, masustansyang alternatibong gatas na mayroong maraming mahahalagang benepisyo sa kalusugan. Ito ay mababa sa calories at asukal at mataas sa calcium, bitamina E at bitamina D.
