Ano ang dapat malaman tungkol sa leaky gut syndrome. Ang leaky gut syndrome ay isang digestive condition na nakakaapekto sa lining ng bituka. Sa leaky gut syndrome, ang mga puwang sa mga dingding ng bituka ay nagpapahintulot sa bakterya at iba pang mga lason na makapasok sa daluyan ng dugo.
Paano ko malalaman kung may tumutulo akong bituka?
Kapag ang bituka ay “tumagas” at ang bacteria at toxins ay pumasok sa bloodstream, maaari itong magdulot ng malawakang pamamaga at posibleng mag-trigger ng reaksyon mula sa immune system. Kabilang sa mga sintomas ng leaky gut syndrome ang bloating, pagkasensitibo sa pagkain, pagkapagod, mga isyu sa pagtunaw at mga problema sa balat (1).
Ano ang 3 senyales ng tumutulo na bituka?
Ang
"Leaky gut syndrome" ay sinasabing may mga sintomas kabilang ang bloating, gas, cramps, pagkasensitibo sa pagkain, at pananakit. Ngunit ito ay isang misteryong medikal.
Ano ang pinakamabilis na paraan upang pagalingin ang tumutulo na bituka?
Upang labanan ang tumutulo na bituka, kumain ng mga pagkaing nagpo-promote ng paglaki ng malusog na gut bacteria, kabilang ang mga prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas, masustansyang taba, lean meat, at fibrous at fermented na gulay. Iwasan ang mga processed at refined junk foods.
Ano ang pangunahing sanhi ng tumutulo na bituka?
Ang
Dysbiosis, o bacterial imbalance, ay isang nangungunang sanhi ng leaky gut syndrome. Nangangahulugan ito ng kawalan ng balanse sa pagitan ng kapaki-pakinabang at nakakapinsalang mga species ng bakterya sa iyong gastrointestinal tract. Hindi magandang diyeta, na binubuo ng mga protina na matatagpuan sa hindi umusbong na butil, asukal,genetically-modified foods (GMO), at dairy products.
