Kapag pinahiran mo ang iyong slice, binabawasan mo ang iyong taba sa bawat slice mula 13 gramo hanggang 8.5 gramo, ang LabDoor deduces, at ang iyong mga calorie mula 117 hanggang 76.5 bawat slice, na nakakatipid sa iyo ng 40.5 calories ng taba bawat slice.
May nagagawa ba ang pag-blotter ng pizza?
Ted Allen, host ng Food Detectives ng Food Network, ay nagsabi na ang pag-blow ng mantika mula sa isang slice ng pizza ay maaaring makatipid ng humigit-kumulang 35 calories bawat slice, o 3.5 gramo ng langis. Tinalakay ni Dr. Sanjay Gupta ang paksang ito sa isa sa mga post sa blog ng malusog na pamumuhay ng CNN, at iniulat niya na ang pag-blot ng pizza ay makakatipid kahit saan mula 20 hanggang 50 calories bawat slice.
Nakakabawas ba ng taba ang pagpapa-blotter ng pizza?
“Ito ang matandang tanong ng mga kumakain ng pizza,” sabi ni Rachel E. … Sa pangkalahatan, sumasang-ayon ang mga nutrisyonista na ang pagtapik sa pizza gamit ang napkin ay nagreresulta sa mas kaunting taba, at ang mas kaunting taba ay nangangahulugan ng mas kaunting mga calorie. “Sa pamamagitan ng pagtanggal ng mantika, mababawasan mo ang bilang ng mga calorie na natupok bawat slice ng pizza,” sabi ni Dale A.
Nakakatulong ba sa pagkain ang pagpahid ng langis?
Nalaman ng isang pag-aaral ng LabDoor magazine na ang isang slice ng "dabbed pizza" ay may 40.5 na mas kaunting calorie kaysa sa isang regular na slice. Dahil ang karaniwang Amerikano ay kumakain ng 23 libra ng pizza bawat taon, ang paglalagay ng mantika sa bawat slice na kinakain mo ay maaaring humantong sa tinantyang 2-pound na pagbaba ng timbang..
Paano ka nakakakuha ng mantika sa pizza?
Takpan ang spot ng dish soap at hayaan itong umupo sa loob ng 5 – 20 minuto depende sa kalubhaan. Blot na may maligamgam na tubigat ang prosesong ito ay dapat na madaling alisin ang grasa palabas. Kung kailangan ng karagdagang reinforcement, subukang gumamit ng baking soda para masipsip ang anumang natitira bago ito malumanay na kuskusin.
