Ang medikal na paggamot na sinamahan ng pamumuhay at mga pagbabago sa diyeta ay maaaring gamitin upang hindi lumala ang atherosclerosis, ngunit hindi nila mababalik ang sakit. Ang ilang mga gamot ay maaari ding magreseta upang madagdagan ang iyong ginhawa, lalo na kung nagkakaroon ka ng pananakit ng dibdib o binti bilang sintomas.
Maaari mo bang baligtarin ang pagtatayo ng plaque sa iyong mga arterya?
Ang susi ay pagpapababa ng LDL at paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay.
"Hindi posible na mawala ang plake, ngunit maaari nating paliitin at patatagin ito, " sabi ng cardiologist na si Dr. Christopher Cannon, isang propesor sa Harvard Medical School. Nabubuo ang plaka kapag ang kolesterol (sa itaas, nasa dilaw) ay namumuo sa dingding ng arterya.
Ano ang tumutunaw sa arterya plaque?
Ang
HDL ay parang vacuum cleaner para sa cholesterol sa katawan. Kapag nasa malusog na antas ito sa iyong dugo, inaalis nito ang labis na kolesterol at naipon na plaka sa iyong mga arterya at pagkatapos ay ipinapadala ito sa iyong atay. Tinatanggal ito ng iyong atay sa iyong katawan. Sa huli, nakakatulong ito na bawasan ang iyong panganib ng sakit sa puso, atake sa puso, at stroke.
Maaari bang mag-ehersisyo ang reverse atherosclerosis?
Ipinakita ng mga paunang pag-aaral at pag-aaral ng kaso na ang pagbabago sa mga salik ng panganib sa puso (lalo na ang pag-eehersisyo at pagbabawas ng kolesterol) ay tiyak na makakabawas sa mga atherosclerotic plaque (lalo na sa malambot na mga plaque).
Maaari ka bang mabuhay ng mahabang buhay na may atherosclerosis?
Pamumuhay nang malusog na may atherosclerosisay posible sa wastong pamamahala, kaya gumawa ng mga hakbang tungo sa mas mabuting kalusugan ng puso ngayon. Ang Atherosclerosis ay hindi kailangang maging isang talunan. Sa katunayan, ang sakit ay maaaring ibalik sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay, ayon sa American College of Cardiology.
