Ang
Malaise ay isang pangkalahatang pakiramdam ng hindi maayos, emosyonal man o pisikal, o kumbinasyon ng dalawa. Ang malaise ay maaari ding mangahulugan ng pakiramdam ng pangkalahatang panghihina, pakiramdam ng discomfort, o pakiramdam na parang may karamdaman ka.
Paano mo malalaman kung mayroon kang karamdaman?
Ang
Malaise ay inilalarawan bilang alinman sa mga sumusunod: isang pakiramdam ng pangkalahatang kahinaan . isang pakiramdam ng discomfort . parang may karamdaman ka.
Ano ang ibig sabihin kapag nakakaramdam ka ng karamdaman?
Ang
Malaise ay isang pangkalahatang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, sakit, o kawalan ng kagalingan.
Paano mo ginagamot ang karamdaman?
Hanggang sa magamot ng iyong doktor ang problemang nagdudulot ng karamdaman, may mga bagay na maaari mong subukan sa bahay para gumaan ang pakiramdam: Ehersisyo. Ang isang mahusay na ehersisyo ay maaaring mapabuti ang iyong gana at mapataas ang iyong antas ng enerhiya. Iwasan ang mahabang pag-idlip sa araw.
Bakit lagi akong masama ang pakiramdam?
Maaaring patuloy na magkasakit ang isang tao sa loob ng ilang araw, linggo, o buwan dahil sa kakulangan sa tulog, stress, pagkabalisa, o hindi magandang diyeta. Sa ibang mga kaso, maaaring mayroong pinagbabatayan na medikal na karamdaman.
