Para sa mga taong gustong magbawas ng taba at gustong kumain ng matamis, hindi masyadong masama ang sherbet para sa iyong kalusugan kung ito ay katamtaman. Ang sobrang pagkonsumo ay maaaring humantong sa mga problema, tulad ng bilang pagtaas ng timbang at mas mataas na panganib para sa diabetes dahil sa nilalaman ng asukal.
Mas nakakataba ba ang sherbet kaysa ice cream?
Sherbet at sorbet ay naiiba sa mga calorie batay sa brand. … Ang sorbet at sherbet ay parehong mas mababa sa calorie kaysa sa mayaman at mataas na taba na “gourmet” na ice cream. Gayunpaman, ang kanilang mataas na nilalaman ng asukal ay nangangahulugan na maaari silang magkaroon ng halos kaparehong dami ng mga calorie gaya ng light ice cream o frozen yogurt, o ilang store-brand ice cream.
Maganda ba ang sherbet para sa pagbaba ng timbang?
Sherbet at Sorbet ay Inayos
Karamihan sa mga sherbet at sorbet ay may halos parehong bilang ng mga calorie gaya ng isang "magaan, " "mababa ang taba" o "walang taba" na ice cream o frozen na yogurt, ngunit kung ano ang mga ito kakulangan sa taba na kanilang binubuo sa asukal, na sa aking palagay ay ginagawang sila ay hindi mas malusog.
Masama ba sa iyo ang pagkain ng sherbet?
Ang
Sorbet ay karaniwang gawa sa tubig at asukal na hinaluan ng fruit puree, kaya maliban sa bitamina C ay walang nutritional benefit, ngunit tulad ng nabanggit ay mas mababa ito sa taba at calories. Kaya bilang konklusyon, bagama't hindi maituturing na 'malusog' ang alinman, walang malinaw na sagot kung alin ang mas mahusay.
Maaari ka bang kumain ng labis na sherbet?
Ang mga bula ng carbon dioxide ay nakadarama ng mabulaiyong dila. Kailangan ng icing sugar para maging matamis at masarap ang timpla. Huwag masyadong mabilis kumain ng sherbet. Maaari kang magkaroon ng maraming carbon dioxide sa iyong tiyan, na maaaring hindi komportable!
