Maganda ba ang hilsa fish para sa pagbubuntis?

Talaan ng mga Nilalaman:

Maganda ba ang hilsa fish para sa pagbubuntis?
Maganda ba ang hilsa fish para sa pagbubuntis?
Anonim

Ang mamantika na isda tulad ng salmon, trout, hilsa, mackerel at sardinas ay dapat kinakain nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo. Ang sariwang tuna ay dapat na limitado sa dalawang steak sa isang linggo (bilang bahagi ng iyong lingguhang paggamit ng mamantika na isda) at de-latang tuna sa apat na medium na lata. Ang sobrang bitamina A ay maaaring makasama sa iyong sanggol.

May mercury ba ang hilsa fish?

Mean na kabuuang mercury na nilalaman sa mga nakakain na komposisyon ng mga lokal na nahuli na isda (topse, hilsa, mackerel, topse, sardinella, khoira) ay mababa at mula 0.01 hanggang 0.11 ug s: ' mercury, tuyong timbang.

Aling isda ang mabuti para sa pagbubuntis?

Kumain ng iba't ibang seafood na mababa sa mercury at mataas sa omega-3 fatty acids, gaya ng: Salmon . Anchovies . Herring.

Kasama ang iba pang ligtas na pagpipilian:

  • Hipon.
  • Pollock.
  • Tilapia.
  • Cod.
  • Hito.
  • Canned light tuna.

Anong isda ang hindi maganda para sa buntis?

Sa panahon ng pagbubuntis, hinihikayat ka ng Food and Drug Administration (FDA) na iwasan ang:

  • Bigeye tuna.
  • King mackerel.
  • Marlin.
  • Kahel na magaspang.
  • Swordfish.
  • Pating.
  • Tilefish.

Ano ang 2 isda na dapat iwasan ng buntis?

Sa mataas na dami, ang methylmercury ay maaaring nakakalason sa nervous system. Dahil sa kanilang mataas na antas ng mercury, mayroong apat na uri ng isda na dapat iwasanhabang buntis o nagpapasuso. Kabilang dito ang tilefish mula sa Gulf of Mexico, swordfish, shark, at king mackerel.

Inirerekumendang:

Kagiliw-giliw na mga artikulo
Ano ang ibig sabihin ng katiwalian?
Magbasa nang higit pa

Ano ang ibig sabihin ng katiwalian?

Ang katiwalian, ayon sa kahulugan ng World Bank, ay isang anyo ng hindi tapat o isang kriminal na pagkakasala na ginagawa ng isang tao o isang organisasyon na pinagkatiwalaan ng isang posisyon ng awtoridad, upang makakuha ng mga bawal na benepisyo o abusuhin ang kapangyarihan para sa sariling pakinabang.

Magagamit pa ba ang dexamyl?
Magbasa nang higit pa

Magagamit pa ba ang dexamyl?

Ang Dexamyl ay itinigil noong 1982 ng SKF pabor sa monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) at tricyclic antidepressants (TCAs) na kamakailang binuo at ibinahagi ang mga indikasyon ng paggamot sa Dexamyl ngunit kulang pa ang mataas na posibilidad ng pag-asa at pananagutan sa pang-aabuso na naglalarawan ng pangmatagalang paggamit ng Dexamyl.

Sino ang bumibili ng mga taong na-traffic?
Magbasa nang higit pa

Sino ang bumibili ng mga taong na-traffic?

Mga Bumili at Nagbebenta sa Human Trafficking pamilya, mga kamag-anak. mga kapantay. international third party recruiter. mga walang prinsipyong employer. organisadong sindikato ng krimen, kartel o gang. strip club owners/managers.