Ito ay nangyayari kapag ang biglaang pag-urong ng iyong diaphragm ay nagiging sanhi ng pagyanig ng mga kalamnan ng iyong dibdib at tiyan. Pagkatapos, ang glottis, o ang bahagi ng iyong lalamunan kung saan matatagpuan ang iyong vocal cords, ay magsasara. Lumilikha ito ng ingay ng hangin na ibinubuga mula sa iyong mga baga, o ang "hik" na tunog na parang hindi sinasadya na may hiccups.
Ano ang pangunahing sanhi ng mga sinok?
Ang mga hiccups ay sanhi ng involuntary contractions ng iyong diaphragm - ang kalamnan na naghihiwalay sa iyong dibdib sa iyong tiyan at gumaganap ng mahalagang papel sa paghinga. Ang hindi sinasadyang pag-urong na ito ay nagiging sanhi ng pagsara ng iyong mga vocal cord nang napakadaling, na gumagawa ng katangian ng tunog ng isang sinok.
Paano ko maaalis ang mga hiccups nang mabilis?
Paano Ko Maaalis ang Hiccups?
- Humihinga at lumunok ng tatlong beses.
- Huminga sa isang paper bag ngunit huminto ka bago ka maguluhan!
- Uminom ng isang basong tubig nang mabilis.
- Lunok ng isang kutsarita ng asukal.
- Hilahin ang iyong dila.
- Mumumog ng tubig.
Paano mo pipigilan ang mga pagsinok?
Mga bagay na magagawa mo mismo para pigilan o maiwasan ang mga sinok
- huminga sa isang paper bag (huwag ilagay sa ibabaw ng iyong ulo)
- hilahin ang iyong mga tuhod pataas sa iyong dibdib at sumandal.
- sipsip ng malamig na tubig.
- lunok ng butil na asukal.
- kagat ng lemon o tikman ng suka.
- pigil hininga saglit.
Mag-sinokipahiwatig?
Maaari itong mangyari nang walang maliwanag na dahilan. Ito ay karaniwang isang maliit na istorbo, ngunit ang matagal na mga hiccup ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang problemang medikal. Kapag nagkakaroon ng hiccup, ito ay dahil sa isang biglaang, hindi sinasadyang pag-urong ng diaphragm sa parehong oras bilang isang contraction ng voice box, o larynx, at isang kabuuang pagsasara ng glottis.
