Ang Gaslighting ay isang kolokyalismo na maluwag na tinukoy bilang pagtatanong sa isang tao sa kanilang katotohanan. Ang termino ay ginagamit din nang impormal upang ilarawan ang isang tao na patuloy na naglalahad ng maling salaysay na humahantong sa ibang tao na pagdudahan ang kanilang sariling mga pananaw hanggang sa sila ay nalilito at nababalisa.
Ano ang halimbawa ng gaslighting?
Ang
Gaslighting ay nangyayari kapag ang isang nang-aabuso ay sumusubok na kontrolin ang isang biktima sa pamamagitan ng pagbaluktot sa kanilang realidad. Ang isang halimbawa ng gaslighting ay ang isang partner na gumagawa ng isang bagay na mapang-abuso at pagkatapos ay itinatanggi ito na nangyari. Maaari ring kumbinsihin ng mga gaslighter ang kanilang mga biktima na sila ay hindi karapat-dapat sa pag-iisip o masyadong sensitibo.
Ano ang ibig sabihin kapag may nag-gaslight sa iyo?
Ang
Gaslighting ay isang pamamaraan na sumisira sa iyong buong persepsyon sa realidad. Kapag may nag-gaslight sa iyo, madalas mong hinuhulaan ang iyong sarili, ang iyong mga alaala, at ang iyong mga pananaw. Pagkatapos makipag-usap sa taong nag-gaslight sa iyo, naiiwan kang nalilito at nag-iisip kung may mali sa iyo.
Paano mo malalaman kung may nag-gaslight sa iyo?
Mga palatandaan ng pag-iilaw ng gas
- hindi na nararamdaman ang taong dati.
- pagiging mas balisa at hindi gaanong kumpiyansa kaysa dati.
- madalas na iniisip kung masyado kang sensitibo.
- feeling na lahat ng ginagawa mo ay mali.
- palaging iniisip na ikaw ang may kasalanan kapag nagkamali.
- madalas na humihingi ng tawad.
Bakit tinatawag nila itong gaslighting?
Ang termino ay nagmula sa pamagat ng 1938 British stage play, Gas Light, na kasunod na ginawa bilang isang pelikula, Gaslight, sa United Kingdom (1940) at ang Estados Unidos (1944). Ang mga dramang iyon ay malinaw, kung medyo simple, na naglalarawan ng ilan sa mga pangunahing elemento ng pamamaraan.
