Ang mga atleta ay madalas na magkakaroon ng pananakit, pamamaga at kahit pasa sa mas matinding sprains. Ang mga sintomas na ito ay maaaring maranasan sa labas ng paa, sa ibaba lamang ng bukung-bukong joint. Kadalasan mayroong isang lugar na may pinakamataas na lambing.
Ano ang namamaga kapag na-spray ang iyong bukung-bukong?
Nagsasanhi ito ng isa o higit pang ligament sa paligid ng bukung-bukong na mag-inat o mapunit. Ang ilang pamamaga o pasa ay maaaring mangyari bilang resulta ng mga luhang ito. Maaari ka ring makaramdam ng sakit o kakulangan sa ginhawa kapag naglalagay ka ng timbang sa apektadong bahagi. Ang mga tendon, cartilage, at mga daluyan ng dugo ay maaari ding masira dahil sa pilay.
Paano ko malalaman kung sprained ang bukung-bukong ko?
Mga Sintomas
- Sakit, lalo na kapag bigatin mo ang apektadong paa.
- Lambing kapag hinawakan mo ang bukung-bukong.
- Pamamaga.
- Bruising.
- Pinaghihigpitang saklaw ng paggalaw.
- Instability sa bukung-bukong.
- Popping sensation o tunog sa oras ng pinsala.
Gaano katagal dapat namamaga ang isang sprained ankle?
Karaniwan, ang pamamaga ay natural na naninirahan sa loob ng dalawang linggo ng pinsala, kahit na may mas matinding ankle sprains. Kung maganap ang matinding pamamaga pagkatapos nito, maaaring gusto mong kumonsulta sa iyong doktor para sa pinsala sa bukung-bukong.
Saan masakit ang sprained ankle?
Sa karamihan ng mga sprain, nararamdaman mo ang sakit kaagad sa lugar ng pagkapunit. Kadalasan ang bukung-bukong ay nagsisimulang bumukol kaagad at maaaring masira. AngAng bahagi ng bukung-bukong ay kadalasang malambot na hawakan, at masakit na ilipat ito. Sa mas matinding sprains, maaari kang makarinig at/o makaramdam ng isang bagay na napunit, kasama ng isang pop o snap.
