Lahat ay nangangailangan ng folic acid. Para sa mga babaeng maaaring buntis, ito ay talagang mahalaga. Ang pagkuha ng sapat na folic acid bago at sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maiwasan ang mga pangunahing depekto sa kapanganakan ng utak o gulugod ng kanyang sanggol. Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na folic acid mula sa mga pagkaing kinakain mo, maaari mo rin itong kunin bilang dietary supplement.
Ano ang mainam ng folic acid?
Tungkol sa folic acid
Tinutulungan ng folate ang katawan na gumawa ng malusog na mga pulang selula ng dugo at matatagpuan sa ilang partikular na pagkain. Ang folic acid ay ginagamit upang: gamutin o iwas folate deficiency anemia. tulungan ang utak, bungo at spinal cord ng iyong hindi pa isinisilang na lumaki nang maayos upang maiwasan ang mga problema sa pag-unlad (tinatawag na mga depekto sa neural tube) gaya ng spina bifida.
Bakit magrereseta ang doktor ng folic acid?
Ginagamit ang folic acid para gamutin o maiwasan ang kakulangan sa folic acid. Ito ay isang B-complex na bitamina na kailangan ng katawan upang makagawa ng mga pulang selula ng dugo. Ang kakulangan sa bitamina na ito ay nagdudulot ng ilang uri ng anemia (mababa ang bilang ng pulang selula ng dugo).
Ano ang nagagawa ng folic acid para sa isang babae?
Kung ang isang babae ay may sapat na folic acid sa kanyang katawan bago siya buntis, maaari itong tumulong na maiwasan ang mga malalaking depekto sa panganganak ng utak at gulugod ng kanyang sanggol. Ang mga depekto ng kapanganakan na ito ay mga depekto sa neural tube o mga NTD. Kailangang uminom ng folic acid ang mga babae araw-araw, simula bago sila buntis upang makatulong na maiwasan ang mga NTD.
Nagpapatubo ba ng buhok ang folic acid?
Ayon kay Dr Chaturvedi, ang folic acid ay nakakatulong na isulong ang paglaki ng buhok,magdagdag ng volume at kahit na bawasan ang rate ng maagang pag-abo-ito ay ginagawa sa pamamagitan ng amping up ang mga proseso ng produksyon ng cell ng katawan. "Kung kulang ka sa folate, ang pag-inom ng mga supplement ay maaaring magresulta sa paglaki ng bagong buhok sa ilang pasyente," sang-ayon ni Dr Gupta.
