Sa sutra neti, Ang cotton thread o rubber catheter ay ipinapasok sa butas ng ilong sa paraang lumalabas ito sa bibig. Sa ganitong paraan, ang uhog at mga labi ay naaalis at samakatuwid ang mga daanan ng ilong ay nabuksan sa kanilang buong kapasidad. Napatunayan din na ito ay kapaki-pakinabang sa nasal polyps.
Magagawa ba natin ang Sutra Neti araw-araw?
Sutra Neti
Ang masahe na epekto ng catheter ay mas masinsinang gumagana kaysa sa pagbabanlaw ng tubig na asin. Ang pamamaraan na ito ay lubhang nakakatulong para sa mga taong may mga problema sa paghinga o makitid na butas ng ilong. Sa wastong pagsasanay maaari itong isagawa tuwing ikalawang araw, o araw-araw din.
Mapapagaling ba ng Sutra Neti ang sinusitis?
Sutra netiAng dulo ay hinuhugot sa bibig at habang hinahawakan ang magkabilang dulo sabay-sabay na ang tali ay salit-salit na hinihila papasok at palabas sa ilong at sinus. Ito ay ginagamit upang i-clear ang ilong at din upang alisin ang ilong polyp. Ang Sutra neti ay isang advanced na paraan ng yogic nasal cleansing at nangangailangan ng karanasang guro.
Aling sakit ang ginagamot ng Sutra Neti?
Background: Isang sinaunang yoga technique na tinatawag na sutra neti, na malawakang ginagamit sa India para mapanatiling malusog ang sinuses, na humantong sa pagkumpleto ng velopharyngeal stenosis sa isang 67 taong gulang na lalaki pasyente na nagkaroon ng bilateral nasal obstruction, paghinga sa bibig, anosmia at pagbabago sa boses.
Ano ang dapat gawin pagkatapos ng Sutra Neti?
Mga Pag-iingat sa Sutra Neti
- Huwag gumawa ng anuman pagkatapos gawin ang sutra neti,tulad ng paghiga, nang hindi bababa sa susunod na 30 minuto.
- Huwag itong pagsamahin sa anumang iba pang kriya, kung sakaling nagpaplanong gawin ang jalneti sa parehong araw gawin ito bago ang sutra neti.
- Mas mainam na makabisado ang jalneti bago subukan ang sutra neti.
