Ang pisikal na kawalan ng aktibidad ay responsable para sa isa sa anim na pagkamatay sa UK (katumbas ng paninigarilyo) at tinatayang nagkakahalaga ng UK ng £7.4 bilyon taun-taon (kabilang ang £0.9 bilyon sa NHS lamang). Sa kasamaang palad, ang ating populasyon ay halos 20% na hindi gaanong aktibo kaysa noong 1960s. Kung magpapatuloy ang mga kasalukuyang trend, ito ay magiging 35% hindi gaanong aktibo pagdating ng 2030.
Gaano karami sa UK ang hindi aktibo?
Sa UK, ang mga antas ng kawalan ng aktibidad noong 2016 ay 36% sa pangkalahatan - 32% ng mga lalaki at 40% ng mga babae. Sinabi ng mga eksperto na ang paglipat sa mas mayayamang bansa tungo sa mas maraming nakaupong trabaho at libangan, kasama ang pagtaas ng paggamit ng sasakyang de-motor, ay maaaring ipaliwanag ang kanilang mas mataas na antas ng kawalan ng aktibidad.
Ano ang pisikal na kawalan ng aktibidad UK?
Ang data ay mula sa Active Lives Survey ng Sport England. Ang mga taong gumagawa ng mas mababa sa 30 minuto ng moderate intensity equivalent (MIE) na pisikal na aktibidad sa isang linggo ay ikinategorya bilang 'pisikal na hindi aktibo'. (Maaari mo ring makita ang paghahati-hati ng pisikal na aktibidad ayon sa etnisidad.)
Anong porsyento ng mga 16 taong gulang sa UK ang aktibo?
63.3% ng mga taong may edad na 16 pataas sa England ay pisikal na aktibo. ang mga taong may Mixed ethnicity ay pinakamalamang na pisikal na aktibo sa lahat ng etnikong grupo (67.5%), na sinusundan ng mga tao mula sa White Other ethnic group (65.3%) - ito ay nanatiling pare-pareho sa nakalipas na 4 na taon.
Ano ang 3 kahihinatnan ng kawalan ng aktibidad?
Ano ang mga panganib sa kalusugan ng isang hindi aktibong pamumuhay?
- Obesity.
- Mga sakit sa puso, kabilang ang coronary artery disease at atake sa puso.
- Mataas na presyon ng dugo.
- Mataas na kolesterol.
- Stroke.
- Metabolic syndrome.
- Type 2 diabetes.
- Ilang mga cancer, kabilang ang colon, breast, at uterine cancers.
