Ang mas magaan na panahon kaysa sa normal ay maaaring sanhi ng maraming bagay, kabilang ang pagbubuntis, stress, sakit, at iba pang mga bagay. Kung minsan ang isang babae ay magkakaroon ng spotting at iniisip na ang kanyang regla ay magsisimula na at hindi na makakakita ng anumang pagdurugo.
Ano ang mga dahilan ng pagbaba ng pagdurugo sa panahon ng regla?
Ang mga sumusunod na salik ay maaaring maging sanhi ng mga tuldok na maging mas magaan kaysa karaniwan:
- Edad. Maaaring mag-iba ang daloy ng regla sa buong buhay ng isang tao. …
- Kakulangan ng obulasyon. Minsan ang isang babae ay may hindi regular na regla dahil ang kanyang katawan ay hindi naglalabas ng isang itlog, na kilala bilang anovulation. …
- Pagiging kulang sa timbang. …
- Pagbubuntis. …
- Mga kondisyong medikal. …
- Stress.
Paano ko mapapalaki ang daloy ng aking regla?
8 Mga remedyo sa Tahanan na Naka-back sa Agham para sa mga Iregular na Panahon
- Magsanay ng yoga. Ibahagi sa Pinterest. …
- Panatilihin ang malusog na timbang. Ang mga pagbabago sa iyong timbang ay maaaring makaapekto sa iyong mga regla. …
- Mag-ehersisyo nang regular. …
- Pagandahin ang mga bagay gamit ang luya. …
- Magdagdag ng cinnamon. …
- Kunin ang iyong pang-araw-araw na dosis ng mga bitamina. …
- Uminom ng apple cider vinegar araw-araw. …
- Kumain ng pinya.
Ano ang nangyayari kapag hindi maganda ang daloy ng iyong regla?
Ang mahinang panahon ay maaaring isang tanda ng mga problema sa mga antas ng hormone o ibang kondisyong medikal. Ang polycystic ovary syndrome at mga isyu sa reproductive organ ay maaaring humantong sa hindi regular na regla. Pagtalakay sa mga sintomassa iyong doktor ay maaaring makatulong sa iyo na matukoy ang sanhi ng mas magaan kaysa sa mga normal na regla.
Nangangahulugan ba ng kawalan ng katabaan ang mahinang regla?
Sa karamihan ng mga kaso, ang pagkakaroon ng mahinang panahon ay hindi dapat masyadong alalahanin. Kung palagi kang nagkaroon ng medyo magaan na panahon, o kung ito ay palaging nasa maikling bahagi, magalak! Tiyak na hindi ito makakaapekto sa iyong mga pagkakataong mabuntis.