Nararanasan ang takot sa iyong isipan, ngunit nagdudulot ito ng matinding pisikal na reaksyon sa iyong katawan. Sa sandaling makilala mo ang takot, ang iyong amygdala (maliit na organ sa gitna ng iyong utak) ay gagana na. Inaalerto nito ang iyong sistema ng nerbiyos, na nagpapakilos sa pagtugon sa takot ng iyong katawan.
Saan ka nakakaramdam ng takot sa iyong katawan?
Nagsisimula ang takot sa bahagi ng utak na tinatawag na amygdala. Ayon sa Smithsonian Magazine, Ang isang threat stimulus, tulad ng paningin ng isang mandaragit, ay nag-trigger ng isang tugon sa takot sa amygdala, na nagpapagana sa mga lugar na kasangkot sa paghahanda para sa mga function ng motor na kasangkot sa labanan o paglipad.
Ano ang mga pisikal na sintomas ng takot?
Mga pisikal na sintomas
- pinapawisan.
- panginginig.
- hot flushes o chills.
- kapos sa paghinga o hirap sa paghinga.
- nasasakal na pakiramdam.
- mabilis na tibok ng puso (tachycardia)
- sakit o paninikip sa dibdib.
- isang sensasyon ng mga paru-paro sa tiyan.
Ano ang nagagawa ng takot sa ating katawan?
Fear pinapahina ang ating immune system at maaaring magdulot ng pinsala sa cardiovascular, mga problema sa gastrointestinal gaya ng ulcer at irritable bowel syndrome, at pagbaba ng fertility. Maaari itong humantong sa pinabilis na pagtanda at maging ang maagang pagkamatay.
Anong bahagi ng utak ang responsable sa pagtugon ng katawan sa takot?
Amygdala. Ang amygdala ay tumutulong sa coordinatemga tugon sa mga bagay sa iyong kapaligiran, lalo na ang mga nagdudulot ng emosyonal na tugon. Ang istrukturang ito ay gumaganap ng mahalagang papel sa takot at galit.
