2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Ang mga artipisyal na sweetener at iba pang kemikal na kasalukuyang ginagamit sa diet soda ay ligtas para sa karamihan ng mga tao, at walang kapani-paniwalang ebidensya na ang mga sangkap na ito ay nagdudulot ng cancer. Ang ilang uri ng diet soda ay pinatibay pa ng mga bitamina at mineral. Ngunit ang diet soda ay hindi isang inuming pangkalusugan o isang pilak na bala para sa pagbaba ng timbang.
Mas malusog ba ang diet soda kaysa sa regular na soda?
Ayon sa kamakailang pag-aaral, ang mga taong regular na umiinom ng matamis na inumin o artipisyal na pinatamis na inumin ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng stroke at sakit sa puso kaysa sa mga umiiwas sa matamis na inumin.
Gaano kasama ang diet soda para sa iyong kalusugan?
Ang
Diet soda ay naiugnay din sa mas mataas na panganib ng altapresyon at sakit sa puso. Ang pagsusuri sa apat na pag-aaral kabilang ang 227, 254 na tao ay naobserbahan na para sa bawat paghahatid ng artipisyal na pinatamis na inumin kada araw, mayroong 9% na pagtaas ng panganib ng altapresyon.
Ano ang pinakamasustansyang diet soda?
The Top 38 Diet Sodas-Ranggo
- Dr. Pepper Ten.
- RC Ten. rc sampu. …
- Pepsi Susunod. susunod na pepsi. …
- Pepsi True. totoo ang pepsi. …
- Coca-Cola Life. buhay coca-cola. …
- Fresca Original Citrus. fresca. …
- Tab. 12 fl oz, 0 calories, 0 g asukal. …
- Diet Mountain Dew. diet mountain dew. 12 fl oz, 0 calories, 50 mg sodium. …
Mas maganda ba ang diet soda kaysa sa asukal?
Flickr / niallkennedy Ang mga diet soda ay maaaring walang calorie, ngunitmaaaring mas masahol pa ang mga ito para sa iyong kalusugan at baywang kaysa sa mga may sugar, iminumungkahi ng isang bagong ulat.
Inirerekumendang:
Nagdudulot ba ng pagtaas ng timbang ang mga diet soda?
Hindi sinusuportahan ng mga eksperimentong pag-aaral ang claim na ang diet soda ay nagdudulot ng pagtaas ng timbang. Sa katunayan, natuklasan ng mga pag-aaral na ito na ang pagpapalit ng mga inuming pinatamis ng asukal sa diet soda ay maaaring magresulta sa pagbaba ng timbang (18, 19).
Masama ba sa mga aso ang mga grain free diet?
Gayunpaman, ang pag-iiwan ng mga butil sa diyeta ng iyong aso ay maaaring mas malaking panganib sa kalusugan kaysa sa pagpapanatili sa kanila. Ayon sa babala mula sa Food and Drug Administration na inilabas noong nakaraang linggo, ang pagkain na walang butil ay maaaring nagbibigay ngaso isang problema sa puso na nagbabanta sa buhay na tinatawag na dilated cardiomyopathy, o DCM.
Bakit mas fizzier ang diet soda?
Napapansin ng maraming tagahanga ng soda na ang Diet Coke ay mas fizzier kaysa sa regular na Coke kahit na nasa lupa, na sinasabing ang kakulangan nito ng asukal ay gumagawa ng hindi gaanong malapot na likido, na nagpapahintulot sa mga bula na tumagal nang mas matagal bago popping.
Ano ang pakikitungo sa mga diet soda?
Bagaman ang diet soda ay walang calories, asukal, o taba, ito ay naiugnay sa pag-unlad ng type 2 diabetes at sakit sa puso sa ilang pag-aaral. Natuklasan ng pananaliksik na isang serving lang ng isang artipisyal na pinatamis na inumin bawat araw ang nauugnay sa 8–13% na mas mataas na panganib ng type 2 diabetes (22, 23).
Ang mga nguso ba ng baboy ay malusog para sa mga aso?
Ang mga nguso ng baboy ay malasang natural na pagkain na Lubos na kasiya-siya. Magugustuhan ng iyong aso ang mga ganap na natural na pagkain na ito! Bagama't ang ideya ng pagkain ng mga nguso ng baboy ay maaaring mukhang hindi maganda para sa atin, ang mga aso ay talagang gustong-gusto sila at sila ay natural na malusog dahil sila ay mataas sa protina at mababa sa taba.
