2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Ang
Phosphorus ay isang mineral na matatagpuan sa iyong mga buto. Kasama ng calcium, kailangan ang phosphorus para magbuo ng malalakas na malusog na buto, gayundin, mapanatiling malusog ang iba pang bahagi ng iyong katawan.
Ano ang mangyayari kapag kulang sa phosphorus ang iyong katawan?
Ang mga sintomas ng kakulangan sa phosphorus ay kinabibilangan ng pagkawala ng gana, pagkabalisa, pananakit ng buto, marupok na buto, paninigas ng mga kasukasuan, pagkapagod, hindi regular na paghinga, pagkamayamutin, pamamanhid, panghihina, at pagbabago ng timbang. Sa mga bata, maaaring mangyari ang pagbaba ng paglaki at mahinang paglaki ng buto at ngipin.
Ano ang function ng phosphorus sa katawan ng tao?
Function. Ang pangunahing tungkulin ng phosphorus ay sa pagbuo ng mga buto at ngipin. Ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa kung paano ang katawan ay gumagamit ng carbohydrates at taba. Kailangan din para sa katawan na gumawa ng protina para sa paglaki, pagpapanatili, at pag-aayos ng mga cell at tissue.
Anong mga pagkain ang mataas sa phosphorus?
Phosphorus ay matatagpuan sa mataas na halaga sa mga pagkaing protina gaya ng gatas at mga produktong gatas at karne at mga alternatibo, tulad ng beans, lentils at nuts. Ang mga butil, lalo na ang buong butil ay nagbibigay ng posporus. Ang posporus ay matatagpuan sa mas maliit na halaga sa mga gulay at prutas.
Ano ang tatlong function ng phosphorus sa katawan?
Maraming protina at asukal sa katawan ang phosphorylated. Bilang karagdagan, ang posporus ay gumaganap ng mga pangunahing tungkulin sa regulasyon ng gene transcription, pag-activate ng mga enzyme, pagpapanatiling normal na pH sa extracellular fluid, at intracellular energy storage.
Inirerekumendang:
Ano ang nagagawa ng mga lectins sa iyong katawan?
Ang Lectins ay isang uri ng protina na, sa mga tao, ay maaaring i-promote ang pagbuo ng cell at suportahan ang komunikasyon sa pagitan ng mga cell. May papel din sila sa immune response ng tao. Mayroong ilang iba't ibang uri ng lectin. Ang ilan ay hindi nakakapinsala sa kalusugan ng tao, habang ang iba, gaya ng ricin, ay maaaring nakamamatay sa maliit na halaga.
Ano ang nagagawa ng formaldehyde sa katawan ng tao?
Kapag naroroon ang formaldehyde sa hangin sa mga antas na lampas sa 0.1 ppm, maaaring makaranas ang ilang indibidwal ng masamang epekto gaya ng matubig na mga mata; nasusunog na mga sensasyon sa mga mata, ilong, at lalamunan; pag-ubo; paghinga;
Ano ang nagagawa ng pepsi sa iyong katawan?
Ang pag-inom ng mataas na halaga ng mga inuming pinatamis ng asukal - tulad ng soda - ay maaaring magkaroon ng iba't ibang masamang epekto sa iyong kalusugan. Ang mga ito ay mula sa mas tumaas na pagkakataon ng pagkabulok ng ngipin hanggang sa mas mataas na panganib ng sakit sa puso at metabolic disorder tulad ng type 2 diabetes.
Ano ang nagagawa ng tartaric acid sa iyong katawan?
Maaari itong tumulong sa pag-hydrate at pagpapagaling Kung nahihirapan ka sa mga kondisyon ng balat tulad ng keratosis pilaris o kung kailangan lang ng iyong balat ng TLC, makakatulong ang tartaric acid. Mayroon itong mga keratolytic properties, na nangangahulugang nakakatulong itong matunaw ang mga skin flakes o mas matigas na layer ng balat.
Ano ang nagagawa ng keratin para sa iyong katawan?
Isang uri ng protina na makikita sa mga epithelial cells, na pumupuno sa loob at labas ng katawan. Ang mga keratin ay tumutulong sa nabuo ang mga tissue ng buhok, mga kuko, at ang panlabas na layer ng balat. Matatagpuan din ang mga ito sa mga selula sa lining ng mga organo, glandula, at iba pang bahagi ng katawan.
