Ang Pinakamagandang Light Therapy Lamp para Palakasin ang Iyong Mood at Pasiglahin ang Iyong Balat. Ang mga light therapy lamp, na tinatawag ding sunlamp, ay maaaring magdala ng warm, tropical vibe sa iyong madilim na bahay o opisina na nababalutan ng niyebe.
Nagbibigay ba sa iyo ng tan ang mga sun lamp?
Sa pamamagitan ng paggamit ng UVA o UVB rays, ang mga sun lamp ay nagbibigay ng medyo mabilis at madaling tanning option. … Ang mga sun lamp na available sa mga tanning salon ay karaniwang nagbibigay-daan para sa buong body tanning coverage. Gumamit ng proteksiyon na eyewear o eyewear na inirerekomenda ng manufacturer na inirerekomenda ng tanning salon kapag gumagamit ng sun lamp.
Gaano kainit ang sun lamp?
Ang Araw. Malapit na tinatantya ng Araw ang isang radiator ng itim na katawan. Ang epektibong temperatura, na tinukoy ng kabuuang radiative power bawat square unit, ay mga 5780 K. Ang kulay ng temperatura ng sikat ng araw sa itaas ng atmospera ay humigit-kumulang 5900 K.
Nagbibigay ba sa iyo ng enerhiya ang mga sun lamp?
Sun lamp positibong nakakaapekto sa regulasyon ng melatonin ng iyong katawan, isang hormone na tumutulong na kontrolin ang iyong sleep-wake cycle, pati na rin ang serotonin, na tumutulong na i-regulate ang iyong mood sa pamamagitan ng pagpapadala ng mga signal sa utak mo. Iniulat ng isang pag-aaral na ang bright-light therapy ay itinuturing na ngayon na unang linya ng paggamot para sa SAD.
Maaari ba akong makakuha ng bitamina D mula sa isang lampara?
Oo, ang mga light therapy lamp ay makakatulong sa iyong katawan na gumawa ng bitamina D, ngunit hindi mo dapat balewalain ang mga panganib nito. Nagagawa nila ito dahil gumagamit sila ng UV light, na nangangahulugan na ang paggugol ng oras sa ilalim ng mga ito ay maaaring mapataas ang iyongpanganib ng kanser sa balat tulad ng paglalatag sa araw.
