Pagod, stress, pananakit ng mata, at pag-inom ng caffeine o alkohol, ay tila ang pinakakaraniwang pinagmumulan ng pagkibot ng mata. Ang pananakit sa mata, o stress na nauugnay sa paningin, ay maaaring mangyari kung kailangan mo ng salamin, pagbabago sa reseta, o patuloy na nagtatrabaho sa harap ng computer.
Kailan ako dapat mag-alala tungkol sa pagkibot ng mata?
Ang
eyelid o pagkibot ng mata na tumatagal ng higit sa ilang araw o nangyayari na may iba pang sintomas ay mga indikasyon para makipag-usap sa doktor. Dapat ka ring tumawag ng doktor kung hindi mo makontrol ang iyong talukap ng mata o maisara ito nang buo.
Paano ko pipigilan ang pagkibot ng aking mata?
Para mabawasan ang pagkibot ng mata, maaaring gusto mong subukan ang sumusunod:
- Uminom ng mas kaunting caffeine.
- Makakuha ng sapat na tulog.
- Panatilihing lubricated ang mga ibabaw ng iyong mata ng mga over-the-counter na artipisyal na luha o patak sa mata.
- Maglagay ng warm compress sa iyong mga mata kapag nagsimula ang spasm.
Masama ba kung patuloy na kumikibot ang iyong mata?
Ang
Eye twitching (o myokymia) ay isang hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan ng talukap ng mata, na kadalasang nakakaapekto sa iyong ibabang talukap ng mata, hindi sa iyong aktwal na eyeball. Ang eye twitch (bagama't nakakainis) ay karaniwang hindi seryoso. Ang mga spasms na ito ay medyo karaniwan, at maaaring dumating at umalis, nang walang nakikilalang trigger.
Ano ang ibig sabihin ng pagkibot ng kanang mata?
Naniniwala ang ilang kultura sa buong mundo na ang pagkibot ng mata ay maaaring maghula ng mabuti o masamang balita. Sa maraming kaso, isang kibot(o pagtalon) sa kaliwang mata ay nauugnay sa kasawian, at ang pagkibot sa kanang mata ay nauugnay sa magandang balita o tagumpay sa hinaharap.
