Central nervous system. Ang isa sa mga sangkap sa tabako ay isang gamot na nakakapagpabago ng mood na tinatawag na nikotina. Naaabot ng nikotina ang iyong utak sa loob lamang ng ilang segundo at nagpapasigla sa iyo nang ilang sandali. Ngunit habang nawawala ang epektong iyon, pagod ka at mas nanabik ka.
Bakit ako inaantok sa paninigarilyo?
May mga taong nagsasabing ang paninigarilyo ay nagpapaantok sa kanila. Ang binigay na nikotina ay maaaring mapawi ang pagkabalisa at magdulot ng pagpapahinga, 1 posible ito. Gayunpaman, kasabay nito, ang nikotina ay may mga stimulant na katangian na inaakalang responsable para sa insomnia at iba pang potensyal na problema sa pagtulog na nauugnay sa paninigarilyo.
Gaano katagal ang pagod pagkatapos huminto sa paninigarilyo?
Ang pagtigil ay maaaring magdulot ng pagkapagod dahil ang nikotina ay isang stimulant. Ang pagkapagod ay mababawasan ang sa loob ng 2-4 na linggo. Kumuha ng madalas na naps. Para sa ilang tao, nakakatulong ang ehersisyo.
Ano ang 5 epekto ng paninigarilyo?
Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng cancer, sakit sa puso, stroke, sakit sa baga, diabetes, at chronic obstructive pulmonary disease (COPD), na kinabibilangan ng emphysema at chronic bronchitis. Ang paninigarilyo ay nagdaragdag din ng panganib para sa tuberculosis, ilang partikular na sakit sa mata, at mga problema ng immune system, kabilang ang rheumatoid arthritis.
Mayroon bang anumang benepisyo ang paninigarilyo?
Sa humigit-kumulang 40: makakuha ng 9 na taon ng pag-asa sa buhay. Sa humigit-kumulang 50: makakuha ng 6 na taon ng pag-asa sa buhay. Sa humigit-kumulang 60: makakuha ng 3 taon ng pag-asa sa buhay. Pagkatapos ng simula ng sakit na nagbabanta sa buhay: mabilis benefit , ang mga taong huminto paninigarilyo pagkatapos atakihin sa puso ay nagbabawas ng kanilang ang posibilidad na magkaroon ng panibagong atake sa puso sa pamamagitan ng 50%.
