2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Minor to moderate Achilles tendon injuries ay dapat gumaling nang mag-isa. Upang mapabilis ang proseso, maaari mong: Ipahinga ang iyong binti. Iwasang magpabigat dito sa abot ng iyong makakaya.
Ano ang mangyayari kung ang Achilles tendonitis ay hindi naagapan?
Ang
Hindi ginagamot na Achilles tendonitis ay maaaring magdulot ng sunud-sunod na luha sa loob ng tendon, na ginagawa itong madaling mapunit. Ang pagkalagot ng litid ay malamang na mangangailangan ng mas malubhang opsyon sa paggamot, kabilang ang pag-cast o operasyon.
Gaano katagal bago gumaling ang strained Achilles tendon?
Maaaring ito ay 2 hanggang 3 linggo o hanggang 6 na linggo pagkatapos ng iyong pinsala. Sa tulong ng physical therapy, karamihan sa mga tao ay maaaring bumalik sa normal na aktibidad sa 4 hanggang 6 na buwan. Sa physical therapy, matututo ka ng mga ehersisyo upang palakasin ang iyong mga kalamnan ng guya at mas flexible ang iyong Achilles tendon.
Nawawala ba ang Achilles tendonitis?
Kapag nagpapahinga, ang Achilles tendonitis ay karaniwang nagiging mas mahusay sa loob ng 6 na linggo hanggang ilang buwan. Para mapababa muli ang iyong panganib na magkaroon ng Achilles tendonitis: Manatili sa mabuting kalagayan sa buong taon.
Gaano katagal bago gumaling ang Achilles tendon nang walang operasyon?
Kung uupo ka sa trabaho, maaari kang bumalik sa loob ng 1 hanggang 2 linggo. Kung nakatayo ka sa trabaho, maaaring kailanganin mo ng 6 hanggang 8 linggo bago ka makabalik. Ang iyong kabuuang oras ng pagbawi ay maaaring hanggang 6 na buwan.
Inirerekumendang:
Magisa bang gagaling ang hyperextended elbow?
Sa karamihan ng mga kaso, ito ay dapat gumaling sa loob ng isang buwan. Maaaring kailanganin mo ang physical therapy upang makatulong na mabawi ang iyong buong lakas at saklaw ng paggalaw. Kung hindi gumaling nang maayos ang iyong siko o nasugatan mo ito nang paulit-ulit, maaari kang magkaroon ng talamak na kawalang-tatag ng siko.
Mag-iisa bang gagaling ang keratitis?
Kung ang iyong keratitis ay sanhi ng isang pinsala, ito ay kadalasang nawawala nang mag-isa habang gumagaling ang iyong mata. Maaari kang makakuha ng antibiotic ointment upang makatulong sa mga sintomas at maiwasan ang impeksiyon. Ang mga impeksyon ay ginagamot sa pamamagitan ng mga iniresetang patak sa mata at kung minsan ay antibiotic o antiviral na gamot.
Ang achilles tendon ba ay ipinangalan sa achilles?
Ang litid ay pinangalanang pagkatapos ng sinaunang mitolohiyang Griyego na pigura na si Achilles dahil ito ay nasa tanging bahagi ng kanyang katawan na mahina pa rin matapos siyang isawsaw ng kanyang ina (hinahawakan siya sa ang sakong) papunta sa Ilog Styx.
Magisa bang gagaling ang punit na meniskus?
Sa kaso ng meniscus tears, iniisip ng ilang tao na maghihilom ang pinsala sa paglipas ng panahon. Ngunit ang totoo ay may iba't ibang uri ng meniscus tears - at ang ilang luha ay hindi gagaling nang walang paggamot. Kung ang iyong luha ay nasa panlabas na isang-katlo ng meniskus, maaari itong mag-isa o kumpunihin sa pamamagitan ng operasyon.
Nawawala ba ang achilles tendonitis?
Kapag nagpapahinga, ang Achilles tendonitis ay karaniwang nagiging mas mahusay sa loob ng 6 na linggo hanggang ilang buwan. Para mapababa muli ang iyong panganib na magkaroon ng Achilles tendonitis: Manatili sa mabuting kalagayan sa buong taon.
