Sa karamihan ng mga kaso, ito ay dapat gumaling sa loob ng isang buwan. Maaaring kailanganin mo ang physical therapy upang makatulong na mabawi ang iyong buong lakas at saklaw ng paggalaw. Kung hindi gumaling nang maayos ang iyong siko o nasugatan mo ito nang paulit-ulit, maaari kang magkaroon ng talamak na kawalang-tatag ng siko. Sa paglipas ng panahon, maaari nitong mapataas ang iyong panganib na magkaroon ng arthritis.
Gaano katagal gumaling ang hyperextended elbow?
Karamihan sa mga tao ay gumaling sa loob ng 3 hanggang 4 na linggo. Ang mga naghihinala na mayroon silang hyperextended elbow ay dapat magpatingin sa kanilang doktor para sa diagnosis. Lagyan kaagad ng yelo pagkatapos ng pinsala para maibsan ang pananakit at pamamaga.
Ano ang pakiramdam ng hyperextended elbow?
Kung mayroon kang hyperextended elbow, maaari mong maranasan ang mga sumusunod na sintomas: Popping sound sa sandali ng hyperextension . Instant na pananakit sa naapektuhang siko . Mapurol hanggang matindi ang pananakit kapag mong galaw o hinawakan ang iyong siko.
Ano ang pinakamabilis na paraan upang pagalingin ang hyperextended na siko?
Paggamot
- Pahinga. Itigil ang anumang nakakapagod na aktibidad at i-immobilize ang braso para maiwasan ang karagdagang pinsala.
- Yelo. Lagyan ng yelo ang nasugatang braso para mabawasan ang pananakit at pamamaga.
- Compression. Lagyan ng katamtamang presyon ang nasugatang bahagi gamit ang mga pambalot para mabawasan ang pamamaga.
- Elevation. Itaas ang nasugatang braso sa itaas ng antas ng iyong puso.
Ano ang ginagawa mo para sa hyperextended na siko?
Kaagad pagkatapos ng pinsala sa hyperextension, ikawdapat ice ang iyong siko upang makatulong na mabawasan ang pananakit at pamamaga. Baka gusto mo ring uminom ng over-the-counter na anti-inflammatory pain reliever, tulad ng aspirin, ibuprofen (Motrin, Advil) o naproxen (Aleve) upang makatulong na mapawi ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa.
