Ang pag-inom ng pomegranate juice maaaring tumaas ang panganib ng pagbaba ng presyon ng dugo ng masyadong mababa sa mga taong may mababang presyon ng dugo.
Mabuti ba ang granada para sa mga pasyenteng may mataas na BP?
Pomegranate juice maaaring bawasan ng pagkonsumo ang systolic blood pressure, pinipigilan ang aktibidad ng serum ACE, at nakakumbinsi na isang prutas na malusog sa puso [Aviram M, Dornfeld L. Pinipigilan ng pagkonsumo ng juice ng granada ang serum angiotensin nagpapalit ng aktibidad ng enzyme at nagpapababa ng systolic na presyon ng dugo.
Ano ang mangyayari kung kumain tayo ng granada araw-araw?
Ang regular na pagkonsumo ng granada ay nakakatulong sa pagpapabuti ng kalusugan ng bituka, panunaw, at pag-iwas sa mga sakit sa bituka. 3. "Ang pagdaragdag nito sa iyong pang-araw-araw na diyeta ay makakatulong din sa pagsasaayos at pagsasaayos ng daloy ng dugo," sabi ni Nmami.
Gaano kahusay ang katas ng granada para sa presyon ng dugo?
Pomegranate juice ay mayaman sa antioxidant polyphenols, na maaaring i-reverse ang atherosclerosis pati na rin ang vascular inflammation, at sa gayon ay ibaba ang presyon ng dugo. Ngunit mayroon itong iba pang mga anti-inflammatory effect, at ang karamihan sa mga epekto ay maaaring mangyari nang mabilis, pagkatapos uminom ng kasing liit ng 5 ounces sa isang araw sa loob lamang ng dalawang linggo.
Sino ang hindi dapat uminom ng katas ng granada?
Maghanap ng 100% juice na walang idinagdag na asukal. Kung mayroon kang diabetes, tanungin ang iyong doktor bago uminom ng mga fruit juice, kabilang ang granada. Kung mayroon kang pagtatae, huwag uminom ng katas ng granadao kumuha ng katas ng granada. Ang mga buntis na babae ay hindi dapat uminom ng katas ng granada dahil maaaring naglalaman ito ng balat ng prutas.
