2025 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2025-01-24 09:18
Mga karaniwang lingguhang gawi na sinusubaybayan:
publish blog post.
vacuum.
maglabas ng basura/pag-recycle.
maglaba.
dilig sa mga halaman.
ayusin ang iyong kwarto.
sumulat ng tala ng pasasalamat.
Ano ang dapat kong subaybayan?
Ngunit marami talagang iba pang bagay na masusubaybayan mo na talagang makakatulong din sa pagbabago sa iyong buhay.
Ilang iba't ibang bagay ang subukan ay maaaring:
Araw-araw na pag-inom ng tubig.
Tagasubaybay sa pagbaba ng timbang.
Exercise Planner.
Mga Pagsukat sa Katawan.
Medicine tracker.
Diary ng pagkain.
Sakit ng ulo/Symptom Tracker.
Ano ang masusubaybayan ko sa habit tracker?
Habit Tracker Ideas para sa Bullet Journal
Manicure o Pedicure.
Estilo ng Buhok.
Hugasan at I-moisturize ang Mukha.
Mental He alth Check.
Pag-aalaga sa Sarili.
Makeup.
Mga Libangan.
Walang Oras sa Telepono.
Anong 3 gawi ang magpapaunlad sa iyong buhay?
Well, narito ang nangungunang 5 pang-araw-araw na gawi na higit na magpapahusay sa iyong buhay at/o magpapadali sa lahat ng iba pang gawi sa listahang ito
ARAW-ARAW NA PAGSASANAY. Kapag nag-eehersisyo ka, mas marami kang lakas na kunin sa iyong araw. …
SAPAT NA TULOG. …
PALITAN NG ISANG PAGKAIN SA ARAW. …
MEDITATE. …
MAGTATAG NG MATAGUMPAY NA MGA RUTIN.
Anong mga gawi ang dapat kong gawin araw-araw?
Narito ang isang listahan ng 12 malusog na pang-araw-araw na gawi na maaari mong gawin araw-araw upang makatulong na lumikha ng mas malusog na pamumuhay
Subaybayan ang mga antas ng Depakote, liver function test, at CBC na may diff bawat 3-6 na buwan. Subaybayan ang pagbuo ng polycystic ovary disease sa mga babae. Batay sa: Practice parameter para sa pagtatasa at paggamot ng mga bata at kabataan na may bipolar disorder.
Ang Pagsubaybay sa ugali ay nagbibigay ng visual na patunay ng iyong pagsusumikap-isang banayad na paalala kung gaano kalayo na ang iyong narating. Dagdag pa, ang bakanteng parisukat na nakikita mo tuwing umaga ay maaaring mag-udyok sa iyo na magsimula dahil ayaw mong mawala ang iyong pag-unlad sa pamamagitan ng pagsira sa iyong streak.
Ang hugis na tinubuan ng mineral, bibigyan ng sapat na espasyo. Ano ang pumipigil sa mga mineral mula sa pagkamit ng ugali? … Ang kulay ng pulbos na anyo ng isang mineral na nagagawa sa pamamagitan ng pagkuskos nito sa matigas na ibabaw. Ano ang mineral na ugali?
Kapag hinati ang pagsubaybay ayon sa paksa, binibigyang-daan nito ang mga mag-aaral na makatanggap ng pagtuturo na naka-target sa antas ng kanilang kakayahan para sa bawat paksa. … Maraming pag-aaral ang nagpakita na ang pagpapahalaga sa sarili ay nauugnay sa akademikong tagumpay kaya, sa teorya, ang pagsubaybay ay dapat na isang sistema na nagtataguyod ng tagumpay sa akademiko.
Ang mga sistema ng pagsubaybay at pagsubaybay ng empleyado ay nagsisilbi sa iba pang mahahalagang layunin. Ang mga pangunahing layunin sa likod ng mga ito ay upang maiwasan ang panloob na pagnanakaw, suriin ang pagiging produktibo ng empleyado, tiyaking ginagamit ang mga mapagkukunan ng kumpanya nang naaangkop, at magbigay ng ebidensya para sa anumang potensyal na paglilitis.
