Nabawasan ako ng 15 pounds [6.8kg]. Nakagawa ako ng anim na araw na pag-aayuno gamit ang tubig at isang espesyal na timpla ng kape para sa kalusugan na pinaghirapan ko kasama si Dave Phillips, at nag-retreat nang kaunti.
Ano ang mabilis na Phil Mickelson?
Ang sagot, ayon mismo kay Mickelson, ay pag-aayuno. "Ako ay nag-aayuno nang 36 na oras bawat linggo, kaya ibinibigay ko ang lahat ng pagkain sa loob ng isang araw at kalahati at hinahayaan ang aking katawan na mag-reset, " sabi ni Mickelson.
May sakit ba si Phil Mickelson?
Phil Mickelson ay magkakaroon ng psoriasis at psoriatic arthritis sa natitirang bahagi ng kanyang buhay - ang parehong sakit ay walang lunas.
Anong diet ngayon si Phil Mickelson?
Ang
Lefty's diet plan ay tinatawag na coffee and water fast. Ang pangunahing layunin sa likod ng diyeta ay kumain ng mas kaunti sa lahat. Kabilang dito ang tatlong araw na pag-aayuno bawat buwan, at kung minsan si Mickelson ay umabot din ng anim na araw sa isang buwan. Pagkatapos ng kanyang huling round, nag-aayuno din siya ng 36 na oras nang diretso minsan sa isang linggo.
Vegan ba si Phil Mickelson?
Napag-usapan ni Mickelson ang pagkakaroon ng iba't ibang diet sa nakaraan. Pagkatapos ma-diagnose na may psoriatic arthritis at struggling noong 2010, nagsagawa siya ng strict vegetarian diet. "Ako ay isang mahigpit na vegetarian sa loob ng limang buwan, at naging OK iyon ngunit sa huli, ito ay tiyak na mabibigo," sabi niya noong 2011.
