Ang mga taong may mababang antas ng bitamina D ay kadalasang may pananakit ng kasukasuan. Maaaring gamutin ng mga suplementong bitamina D ang pananakit ng kasukasuan sa ilang tao na may kakulangan sa bitamina D. Gayunpaman, hindi sinusuportahan ng research na ang mga taong may malusog na antas ng na bitamina D ay dapat uminom ng mga suplementong ito para sa pananakit ng kasukasuan.
Maaari bang magdulot ng pananakit ng kasukasuan ang kakulangan sa bitamina D?
Ang matinding kakulangan sa bitamina D ay nagdudulot ng rickets, na lumalabas sa mga bata bilang maling pattern ng paglaki, panghihina ng kalamnan, pananakit ng buto at deformidad sa mga kasukasuan. Ito ay napakabihirang. Gayunpaman, ang mga bata na kulang sa bitamina D ay maaari ding magkaroon ng panghihina ng kalamnan o pananakit at pananakit ng mga kalamnan.
Nakakatulong ba ang bitamina D sa mga joints?
Natuklasan ng pananaliksik na ang bitamina D ay maaaring may malaking papel sa kalusugan ng magkasanib, at ang mababang antas ay maaaring magpapataas ng panganib ng mga kondisyong rheumatologic gaya ng arthritis. Natuklasan ng ilang pag-aaral ang mababang antas ng bitamina D sa dugo sa mga pasyenteng may osteoarthritis ng balakang at tuhod.
Nakakatulong ba ang bitamina D sa pananakit at pamamaga?
Ang sapat na antas ng bitamina D ay mahalaga hindi lamang para sa isang malusog na balangkas kundi para din sa isang malusog na immune system [1]. Ang Vitamin D ay may mga anti-inflammatory effect sa katawan sa pamamagitan ng pagbabawas ng pagpapalabas ng mga pro-inflammatory cytokine at pagsugpo sa mga tugon ng T-cell [1, 2].
Mabuti ba ang bitamina D para sa arthritis?
Ang pagtaas ng iyong paggamit ng bitamina D ay ipinakitang nakakatulong sa mga sintomas ngrheumatoid arthritis. Tinutulungan ng bitamina D ang katawan na sumipsip ng calcium, na mahalaga para sa pagbuo ng malakas na buto. Masyadong kaunti sa mahahalagang nutrient na ito ay maaaring humantong sa pagkakaroon ng manipis, malambot at malutong na buto, na kilala bilang osteomalacia sa mga matatanda at rickets sa mga bata.
