Ang Whisky o whisky ay isang uri ng distilled alcoholic beverage na gawa sa fermented grain mash. Iba't ibang butil ang ginagamit para sa iba't ibang uri, kabilang ang barley, mais, rye, at trigo. Karaniwang nasa edad ang whisky sa mga casks na gawa sa kahoy, na kadalasan ay mga lumang sherry casks o maaari ding gawa sa charred white oak.
OK ba ang whisky sa low-carb diet?
Low-Carb Options are Available
Ang ilang partikular na uri ng alcohol ay maaaring magkasya sa isang low-carb diet kapag iniinom sa katamtaman. Halimbawa, ang alak at light beer ay parehong medyo mababa sa carbs, na may 3-4 gramo lang bawat serving. Samantala, ang mga purong anyo ng alak tulad ng rum, whisky, gin at vodka ay ganap na walang carb.
May carbs ba ang plain whisky?
Gin, rum, vodka, o whisky
Ang mga alak na ito ay naglalaman ng 0 gramo ng carbs bawat 1.5-ounce (45-mL) na serving (24). Gayunpaman, ang nilalaman ng carb ng iyong inumin ay maaaring mag-iba depende sa kung ano ang iyong hinaluan ng alak. Iwasang paghaluin ang alak sa matamis na juice o soda na may asukal.
May asukal o carbs ba ang whisky?
Mga Espiritu. Karamihan sa mga matapang na alak tulad ng vodka, gin, tequila, rum at whisky ay naglalaman ng maliit na carbohydrates at walang idinagdag na asukal at pinapayagan sa No Sugar Challenge.
Nakakaapekto ba ang alak sa ketosis?
Kapag nainom ang alak sa panahon ng ketosis, magko-convert ang iyong katawan sa paggamit ng acetate bilang pinagmumulan ng enerhiya sa halip na taba. Sa pangkalahatan, kahit na ang alkohol na natupok ay hindi mataas sa carbs, itonagbibigay ng enerhiya para sa katawan na magsunog sa halip na maging taba, na mahalagang nagpapabagal sa proseso ng ketosis.
