Ang serratus anterior ay isang kalamnan na nagmumula sa ibabaw ng 1st hanggang 8th ribs sa gilid ng dibdib at naglalagay ng sa buong anterior na haba ng medial na hangganan ng scapula. Ang serratus anterior ay kumikilos upang hilahin ang scapula pasulong sa paligid ng thorax.
Nasaan ang pagpasok ng serratus anterior muscle?
Origin and insertion
Ang serratus anterior muscle ay nagmumula sa 1st hanggang 8/9th rib at pumapasok sa ang anterior surface ng medial border ng scapula (umaabot mula sa superior hanggang inferior na anggulo).
Nasaan ang serratus anterior pain?
Serratus anterior myofascial pain syndrome ay karaniwang nagdudulot ng sakit sa ikalimang hanggang ikapitong tadyang sa kahabaan ng midaxillary line at nagmumula sa anterior chest wall, ang medial na aspeto ng braso, ang medial na hangganan ng scapula, at paminsan-minsan ay patungo sa ikaapat at ikalimang digit na ginagaya ang radiculopathy [2].
Anong aktibidad ang gumagamit ng serratus anterior?
The serratus anterior punch, scaption, dynamic hug, knee push-up plus, at push-up plus exercises pare-parehong nagdulot ng serratus anterior muscle activity na higit sa 20% maximum voluntary contraction.
Maaari mo bang saktan ang iyong serratus anterior?
Ang
Serratus anterior pain ay karaniwan sa sports na may paulit-ulit na galaw, gaya ng swimming, tennis, o weightlifting (lalo na sa mabibigat na timbang). Ang sakit na ito ay maaaringresulta rin ng serratus anterior myofascial pain syndrome (SAMPS).
