Maaari pa ring magkaroon ng Wings 0n ang Keto diet at idinagdag ni Chef Dan na ang kanyang ideal na order ay ang "Mga tradisyonal na pakpak na may lemon pepper dry rub at isang gilid ng steamed broccoli at side salad." Mga burger. Keto-friendly ang karne.
Ang pakpak ba ng manok ay mababa ang carb?
Buffalo wings
Tradisyunal, ang buffalo wings ay nababalutan ng maanghang na pulang sarsa na gawa sa suka at mainit na pulang paminta. Ang isang order ng mga pakpak ng kalabaw na ito ay karaniwang may 0–3 gramo ng carbs bawat serving.
Ilang pakpak ang maaari mong kainin sa keto?
Pumili: Mga Tradisyunal na Wings
Ang laki ng meryenda na naghahain ng 8 boneless wings lang ay magbabalik sa iyo ng 50g net carbs (54g carbs total). Ang Traditional Wings ay may 0g carbs para sa laki ng meryenda na naghahain ng 9 wings. Tama iyan - 0g net carbs, 0g sugar, at 20g fat/44g protein/360 calories para sa 9 na pakpak. Ito ay keto heaven.
Ang mga pakpak ba ay mula sa Wing Stop keto?
Ang
Classic bone-in wings at veggie sticks (celery o carrot) ang pinakamahusay mong mapagpipilian para sa keto at low-carb na opsyon sa Wingstop. Mag-ingat sa sarsa o pampalasa. Dumikit ng plain, mild, original hot, Cajun, garlic parmesan, lemon pepper, o Louisiana rub para sa sauce/seasonings para limitahan ang carbs.
Anong fast food ang keto friendly?
Keto friendly na fast food na mga opsyon ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
- McDonald's Cheeseburger, walang tinapay. …
- McDonald's Egg and Sausage Patty. …
- In-N-Out Burger, na may lettuce.…
- Chipotle Keto Salad Bowl. …
- Chipotle Carnitas at Chicken Salad Bowl. …
- Chili's Crispy Cheddar Bites. …
- Wendy's Double Stack Cheeseburger. …
- Wendy's Baconator.
