2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Ang hilaw o semi-ripe na papaya ay naglalaman ng latex na maaaring magdulot ng maagang pag-urong at maaaring mapanganib para sa iyong sanggol. Gayunpaman, ang hinog na papaya ay mayaman sa bitamina at bakal. Ang pagkonsumo nito sa kontroladong dami ay hindi magkakaroon ng pinsala ngunit ganap na pag-iwas sa pagkain ng hindi hinog na papaya sa panahon ng pagbubuntis.
Nakakaapekto ba ang hinog na papaya sa pagbubuntis?
Ang mga resulta ng kasalukuyang pag-aaral ay nagmumungkahi na ang normal na pagkonsumo ng hinog na papaya sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring hindi magdulot ng anumang malaking panganib. Gayunpaman, ang hindi pa hinog o kalahating hinog na papaya (na naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng latex na nagbubunga ng markadong pag-urong ng matris) ay maaaring hindi ligtas sa pagbubuntis.
Ligtas bang kainin ang papaya sa panahon ng pagbubuntis?
Kung ikaw ay buntis o sinusubukang magbuntis, iwasang kumain ng hilaw na papaya. Ang papaya na hindi pa hinog ay naglalaman ng latex substance na maaaring magdulot ng contraction ng matris. Minsan inirerekomenda ang papaya o papaya enzymes para sa nakapapawi ng hindi pagkatunaw ng pagkain, na karaniwan sa panahon ng pagbubuntis.
Masama ba sa pagbubuntis ang papaya at pinya?
Ang pagkonsumo nito sa kontroladong dami ay hindi magkakaroon ng pinsala ngunit ganap na maiwasan ang pagkain ng hindi hinog na papaya sa panahon ng pagbubuntis. Pineapple– Ito rin ay hindi inirerekomenda sa mga buntis dahil naglalaman ang mga ito ng ilang partikular na enzymes na nagbabago sa texture ng cervix na maaaring magdulot ng maagang contraction.
Ano ang pinakamagandang prutas para sa buntis?
7 masustansyamga prutas na dapat mong kainin sa panahon ng pagbubuntis
- Mga dalandan. Tinutulungan ka ng mga dalandan na manatiling hydrated. …
- Mangga. Ang mangga ay isa pang magandang pinagmumulan ng bitamina C. …
- Avocado. Ang mga avocado ay may mas maraming folate kaysa sa iba pang prutas. …
- Lemons. …
- Mga saging. …
- Berries. …
- Mansanas.
Inirerekumendang:
Maaari ba akong kumain ng noodles?
Sa pagmo-moderate, kasama ang instant noodles sa iyong diyeta ay malamang na walang anumang negatibong epekto sa kalusugan. Gayunpaman, sila ay mababa sa nutrients, kaya huwag gamitin ang mga ito bilang pangunahing pagkain sa iyong diyeta. … Okey lang paminsan-minsan ang pagtangkilik ng instant noodles - basta't pinapanatili mo ang isang malusog at well-rounded diet.
Dapat ba akong kumain ng hilaw na papaya?
Kung hinog na ang papaya, maaari itong kainin ng hilaw. Gayunpaman, ang hindi hinog na papaya ay dapat palaging lutuin bago kainin - lalo na sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang hindi hinog na prutas ay mataas sa latex, na maaaring makapagpasigla ng mga contraction (1).
Dapat ba akong kumain ng skittles kung mayroon akong braces?
Halimbawa, ang mga chewy treat gaya ng M&Ms at Skittles ay maaaring masira ang mga bracket ng braces ng isang tao. Bukod pa rito, ang mga caramel ay madaling makaalis sa iyong mga braces. Ang mga matitigas na kendi ay mainam na sipsipin ngunit hindi dapat makagat.
Sa panahon ng pagbubuntis maaari ba akong kumain ng oats?
Ang oats ay napakasarap na pagkain, at lalong maganda para sa sensitive tummies sa maagang pagbubuntis. Nagbibigay ang mga ito ng fiber para makatulong na maiwasan ang constipation at hemorrhoids, at nakakatulong ito sa isang malusog na cardiovascular system.
Maaari ba akong kumain ng kabuli chana sa panahon ng pagbubuntis?
Ang mga chickpeas ay itinuturing na mga ligtas na pagkain na maaaring kainin sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang isang bagay na kailangang isaalang-alang ay ang mga chickpeas ay kailangang lutuin nang maayos. Nangangahulugan ito na dapat silang lumambot nang sapat upang maging angkop para sa pagkonsumo.