2024 May -akda: Elizabeth Oswald | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 00:13
Bulging and Herniated Discs Explained "Ang nakaumbok na disc ay parang nagpapalabas ng hangin sa gulong ng sasakyan. Ang disc ay lumulubog at parang nakaumbok palabas. Sa isang herniated disc, may butas o punit ang panlabas na takip ng disc. Ito ay nagiging sanhi ng pagtagas ng nucleus pulposus (tulad ng halaya sa gitna ng disc) sa spinal canal."
Ano ang mas masahol pa sa disc bulge o herniated disc?
Ang
mga herniated disc ay itinuturing na mas malala kaysa sa mga nakaumbok na disc dahil naglalagay sila ng malaking presyon sa mga kalapit na nerbiyos, na maaaring magdulot ng matinding pananakit, pamamaga at kahirapan sa paggalaw.
Maaari bang maging herniated disc ang mga nakaumbok na disc?
Ang mga nakaumbok na disc ay mas malamang na magdulot ng pananakit kaysa sa mga herniated disc dahil sa pangkalahatan ay hindi lumalabas ang mga ito nang sapat upang mapindot sa nerbiyos. Gayunpaman, ang isang nakaumbok na disc ay kadalasang umuusad sa ganap na herniated disc sa paglipas ng panahon.
Maaari bang gumaling ang umbok o herniated disc?
Karaniwan ang isang herniated disc ay gagaling sa sarili nitong paglipas ng panahon. Maging matiyaga, at patuloy na sundin ang iyong plano sa paggamot. Kung hindi bumuti ang iyong mga sintomas sa loob ng ilang buwan, maaaring gusto mong kausapin ang iyong doktor tungkol sa operasyon.
Paano ko malalaman kung herniated ang aking nakaumbok na disc?
Mga Sintomas
- Sakit sa braso o binti. Kung ang iyong herniated disk ay nasa iyong ibabang likod, karaniwan mong mararamdaman ang pinakamasakit sa iyong puwit, hita at guya.…
- Pamanhid o pangingilig. Ang mga taong may herniated disk ay kadalasang nagkakaroon ng namumukod-tanging pamamanhid o pamamanhid sa bahagi ng katawan na pinaglilingkuran ng mga apektadong nerbiyos.
- Kahinaan.
Inirerekumendang:
Paano nangyayari ang herniated disc?
Ang isang herniated disk ay nangyayari kapag ang isang bahagi ng nucleus ay tumutulak sa isang bitak sa annulus. Maaaring mangyari ang mga sintomas kung ang herniation ay pumipilit sa isang nerve. Ang herniated disk ay tumutukoy sa isang problema sa isa sa mga rubbery cushions (disks) na nasa pagitan ng mga indibidwal na buto (vertebrae) na nakasalansan upang gawin ang iyong gulugod.
Saan masakit ang mga herniated disc?
Kung ang iyong herniated disk ay nasa iyong lower back, karaniwan mong mararamdaman ang pinakamasakit sa iyong puwit, hita at guya. Maaari ka ring magkaroon ng pananakit sa bahagi ng paa. Kung ang iyong herniated disk ay nasa iyong leeg, karaniwan mong mararamdaman ang pinakamasakit sa iyong balikat at braso.
Dapat ko bang i-massage ang herniated disc?
Deep Tissue Massage: Mayroong higit sa 100 uri ng masahe, ngunit ang deep tissue massage ay isang mainam na opsyon kung mayroon kang herniated disc dahil gumagamit ito ng matinding pressure upang mapawi ang malalim na pag-igting ng kalamnan at mga pulikat, na nabubuo upang maiwasan ang paggalaw ng kalamnan sa apektadong bahagi.
Bakit mas malala ang pananakit ng herniated disc sa umaga?
Herniated Disc: Ang tissue na nasa pagitan at bumabalot sa vertebrae ay maaaring masira at mag-apoy sa nakapaligid na tissue, isang kondisyon na kilala bilang herniated disc. Kilala rin bilang nadulas o nabasag na disc, mas malala ang pananakit ng herniated disc sa umaga dahil sa matagal na hindi aktibo kapag natutulog.
Masakit bang hawakan ang herniated disc?
Ang parehong konsepto ay nalalapat sa isang herniated disc, ang mala-gel na likido sa gitna ng disc ay tumutulak sa fibrous na panlabas na dingding ng disc. Ang herniation na ito ng disc ay maaaring magresulta sa isang malaking umbok na maaaring makadiin sa kalapit na ugat ng nerve, na nagdudulot ng pananakit.
