Isang maikling salita tungkol sa mga panuntunan sa pacing para sa hiking sa mga grupo: Ang pinakamabagal na hiker ang nagtatakda ng bilis para sa grupo. Kung hindi mo gusto ang panuntunang iyon, huwag maglakad kasama ng mga grupo.
Ano ang magandang bilis para sa hiking?
Karamihan sa mga tao ay kayang tumawid ng hindi bababa sa 3 milya sa loob ng isang oras. Kung ikaw ay nasa mabuting pisikal na kondisyon at may magaan na pakete, maaari mo pa itong gawin apat o limang milya sa loob ng isang oras. Karamihan sa mga hiker ay maaaring mapanatili ang isang 2 mph hiking bilis sa katamtamang lupain gamit ang isang average na backpack.
Paano mo pinapabilis ang iyong sarili kapag nagha-hiking?
10 Mga Tip Para Sa Pacing Yourself On The Trail
- Itugma ang Iyong Hininga sa Iyong Paghakbang. …
- Huwag sirain ang iyong hakbang sa matarik na mga seksyon. …
- Huwag maliitin ang pagbaba. …
- Palibutan ang pinakamahina na link. …
- Magpahinga muna. …
- Umakyat sa hagdan. …
- Magsimula nang maaga. …
- Makinig sa iyong katawan.
Bakit dapat itakda ng pinakamabagal na tao sa grupo ang bilis ng paglalakad?
Wala nang mas nakakadismaya at posibleng mapanganib kaysa sa isang mabagal na hiker na nasa likod ng grupo. Ang pakinabang ng pinakamabagal na taong namumuno ay ang lahat ng iba pang tao sa grupo, kahit na sila ay abala sa pakikipag-chat o pagkuha ng mga larawan, ay higit na makakasabay at ang grupo ay mananatiling magkasama.
Paano ka mangunguna sa isang grupo sa paglalakad?
Narito ang kanyang pitong pinakamahusay na tip para matiyak na matagumpaygroup hiking trip
- Piliin ang tamang layunin. I-save ang epic climb para sa isa pang pagkakataon. …
- Size ito nang tama. Layunin ng lima o mas kaunting tao. …
- Ang pagkakapantay-pantay ay susi. …
- Itatag ang iyong pamumuno. …
- Mag-check in nang madalas. …
- Hayaan silang mabigo… …
- Huwag hayaan silang mabigo…
