Kung gusto mo ng malamig at mayaman, subukan ang yogurt smoothie, sabi ni Vizthum. Ang Yogurt ay isang magandang source ng calcium, na kinakailangan para sa pagpapaunlad ng mga buto at ngipin ng iyong sanggol, gayundin sa paggana ng puso, nerve at kalamnan. Kung hindi ka kumukonsumo ng sapat na calcium, kukunin ito ng iyong katawan mula sa iyong mga buto.
Aling yogurt ang pinakamainam para sa pagbubuntis?
Ang
Greek yogurt ay karaniwang may dobleng protina ng regular na yogurt. Dagdag pa, ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng probiotics, B bitamina, posporus, at calcium. Nakakatulong ang calcium na mapanatiling malakas ang iyong sariling mga buto at tinutulungan ang iyong sanggol na magkaroon ng malusog na balangkas.
Malusog ba ang Hollandia Yoghurt?
“Ang Hollandia Yoghurt ay naglalaman ng protina at mahahalagang bitamina at mineral gaya ng Vitamins A, B6, B12 at Calcium. Nakakatulong ang mga sustansyang ito na palakasin ang ating kaligtasan sa sakit, maiwasan ang ilang partikular na sakit, at bigyan tayo ng mas malusog na pamumuhay.
May gatas ba ang Hollandia Yoghurt?
Gawa sa gatas , ngunit lactose freeIdagdag ang mga ito sa smoothies, spread, o salad. Ang lasa nila ay pareho sa aming mga regular na yogurt. Ang pagkakaiba lang ay ang kawalan ng lactose, na ginagawang madaling matunaw ang mga yogurt na ito para sa mga taong may lactose intolerance.
Nakakataba ka ba ng strawberry yogurt?
Ang mga produkto tulad ng smoothies, frozen yogurt, at low-fat snack food ay maaaring negatibong makaapekto sa iyong kalusugan at maging sanhi ng pagtaas timbang.
